Girls-Interview >> Carolin 'Caro' Riffel

 

  • Stell Dich bitte einmal kurz vor

Ich heiße Carolin, bin 17 Jahre alt und komme aus Frankfurt a.M.. Ich bin Schülerin der 11. Klasse und möchte mein Abitur machen. In meiner Freizeit reise ich gerne und mache viel Sport.

  • Wie lange betreibst Du Parkour?

Mit Parkour habe ich vor 1,5 Jahren angefangen, musste aber leider zwischendurch ein Paar Monate pausieren, auf Grund von Verletzungen.

  • Wie bist du auf Parkour gekommen?

Meine Schwester ist durch Youtube auf Parkourvideos gestoßen und war total begeistert, wir haben schon immer viel Sport zusammen gemacht also hat sie mich gefragt ob ich das nicht mit ihr ausprobieren möchte. Im Internet haben wir ein lokales Parkourforum gefunden und uns mit erfahrenen Traceuren getroffen. (www.ashigaru.de)

 

  • Was waren Deine ersten Schritte in der Parkour-Welt bzw. welche Tipps würdest du einem Mädchen geben, dass auch mit Parkour beginnen will.

Als erstes würde ich im Internet nach Traceuren in deiner Umgebung suchen denn grade am Anfang ist es sehr hilfreich sich Tipps von Anderen holen zu können und die Grundbewegungen gezeigt zu bekommen. Für mich war es am Anfang nicht leicht, da ich nicht viel Kraft hatte und mir für viele Sachen das Selbstvertrauen gefehlt hat. Lasst euch davon nicht unterkriegen, die Kraft kommt mit der Zeit, auch wenn es nicht so schnell geht wie bei den Kerlen. Heute gehe ich mit einer ganz anderen Einstellung an Dinge die ich noch nicht kann, als am Anfang. Ihr werdet merken, dass euer Körper zu viel mehr in der Lage ist als ihr Anfangs denkt, man muss nur hart dafür Trainieren.

 

  • Was hast Du anfangs für Fehler gemacht, die Du jetzt anders gemacht hättest (z.B. zu hohe Drops, zu wenig Krafttraining, etc.)

Ich wollte zu schnell lernen und besser werden und habe zu wenig zeit in Grundbewegungen investiert Das war dumm, denn, dass meine Rolle noch ganicht gut sitzt habe ich gemerkt, als ich mir dabei das Schlüsselbein gebrochen habe. Im Parkour baut eine Bewegung auf die andrer auf, so sollte man auch trainieren , klein Anfangen und sich dann steigern.

 

  • Was hältst du vom „Mädchenbonus“ (z.B. dass Mädchen schneller gelobt werden als Burschen, generell anders behandelt werden, sich mehr um sie gesorgt/gekümmert wird, etc.)

Ich denke es stört die mentale Entwicklung von Mädchen im Parkour. Kein Junge würde Lob dafür bekommen, dass er seinen Arsch über eine kniehohe Mauer heben kann, bei Mädchen dagegen werden oft schon die Einfachsten Sachen beklatscht. Wenn man für etwas gelobt wird denkt man automatisch man hätte etwas tolles geschafft also wirken die einfachsten Sprünge danach wie etwas schwieriges, obwohl man sie vorher mit Leichtigkeit gemacht hat. Man sollte jeden gleich Behandeln, egal ob Mädchen oder Junge, Bestätigung sollte durch das erreichen der Ziele selbst und nicht durch Andere kommen.

 

  • Muss man sich als Mädel vor Burschen eher beweisen bzw. gibt es einen gewissen Druck, der auf einem liegt?

Nein, davon bemerke ich nichts.

 

  • Tauscht Ihr euch mit anderen Mädchen aus?

Ja, denn bei uns gibt es nicht viele Mädchen die trainieren, ich habe Kontakt zu ein Paar Mädchen innerhalb von Deutschland aber auch Weltweit. Im sommer war ich mit meiner Schwester gemeinsam beim Traceuse Gathering in London um andere Mädchen kennen zu lernen und zu sehen wie sie trainieren. Um ehrlich zu sein was ich von diesem Treffen aber ein Wenig enttäuscht, ich hätte mehr Mädchen dort erwartet.

 

  • Mädchen haben von Natur aus weniger Muskelmasse/Kraft als Burschen, wie gleicht Ihr dies aus?

Ich mache viel Krafttraining aber trotzdem fällt es mir schwer Kraft auf zu bauen. Das aus zu gleichen ist schwer, dann für manche Bewegungen reicht Technik einfach nicht.

 

  • Trainierst Du lieber alleine, mit Burschen, mit anderen Girls oder ist das egal?

Am liebsten in kleinen Gruppen von 3-6 Leuten. Das wir hier kaum Mädchen haben stört mich nicht, viele von den Jungs sind mittlerweile wie Brüder für mich und ich freue mich immer drauf mit ihnen zu trainieren.

  • Denkst Du, dass die Angst vor Verletzungen bei Mädchen stärker ausgeprägt ist, als bei Burschen?

Vielleicht hängt es damit zusammen, dass Frauen ein höheres Schmerzempfinden haben und ihre Schmerzschwelle niedriger ist. Ich denke schon, dass das ein Grund für viele Mädchen sein könnte nicht mit Parkour an zu fangen, weil das Verletzungsrisiko doch recht hoch ist.

  • Was hältst du von Mädels die nur in Parkour reinschnuppern, um „Traceure abzuschleppen“

Neulich hat mich eine Freundin gefragt ob ich sie nicht mal mit zum Training nehmen könnte weil sie einen Freund sucht, das ist eindeutig der falsche Grund um zum Training zu gehen. Wer nur wegen den Jungs zum Training geht sollte es einfach lassen.

 

  • Unterstützt Du Mädchen in Parkour?

Ich gebe mir immer Mühe Mädchen zum Parkour zu motivieren und seid ein Paar Wochen haben wir endlich ein neues Mädchen bei uns in Frankfurt im Training :D.

 

  • Hast Du ein weibliches „Parkour-Vorbild“?

Am Anfang war mein Vorbild Liv Rowlands, doch dann habe ich sie kennen gelernt und gemerkt, dass sie auch nur ein Mensch ist und einfach das tut was sie liebt. Ich habe gemerkt, dass uns manchmal garnicht so viel von unseren Idolen unterscheidet. Jetzt versuche ich mir nicht Vorbilder in anderen zu suchen, sondern meine eigenen Träume zu verwirklichen. Natürlich gibt es trotzdem Menschen die mich besonders faszinieren.

 

  • Wie hat Dich Parkour verändert?

Parkour hat mich nicht nur körperlich stärker gemacht, sondern auch mental. Ich habe durch Parkour gelernt auch in meinem Leben auf Probleme/Hindernisse zu zu gehen und zu versuchen sie zu überwinden. Ich habe gelernt in mich selbst zu vertrauen und mich nicht unterbringen zu lassen.

 

  • Wo sind Mädels Burschen überlegen?

Mir fällt dazu nur die Dehnbarkeit ein, Jungs sind oft sehr steif in ihren Bewegungen.

 

  • Hast Du vorher andere Sportarten betrieben bzw. betreibst Du diese immer noch?

Ich habe vor Parkour 8 Jahre lang Fußball gespielt, habe jetzt aber damit aufgehört. Sonst fahre ich gerne Ski und Snowboard und skate ab und zu.

 

  • Wie würdest Du die Lernkurve von Mädchen und Burschen einschätzen/vergleichen?

Burschen entwickeln sich Anfangs meistens schneller, da sie körperlich bessere Grundvoraussetzungen haben. Mädchen entwickeln sich meistens etwas später, das sie erst mal die nötige Kraft aufbauen müssen.

 

  • Nervt es, immer mit Burschen verglichen zu werden?

Nein, denn normalerweise vergleicht mich niemand mit Burschen.

 

  • Gibt es Dinge, die Dir in der aktuellen Parkour-Szene aus Sicht eines Mädels ein Dorn im Auge sind?

Es gibt immer mehr Traceure und Traceusen, die nur zum Training kommen weil sie nichts besseres zu tun haben und nicht wissen was sie sonst mit ihrem Wochenende anfangen sollen. Für mich ist Parkour viel mehr als nur eine Freizeitbeschäftigung und ich finde es schade, wenn Leute nur trainieren um ihre Langeweile zu vertreiben.

 

  • Wie gehst du mit Rückschlägen um

Oft ist es deprimierend wenn Dinge einfach nicht klappen wollen, auch wenn man sie immer wieder übt. Vielleicht sollte man sich dann nicht krampfhaft darauf fixieren diese Sache zu lernen sondern sich eine Weile mit etwas anderem beschäftigen, dann kommt es manchmal wie von selbst. Man sollte nicht versuchen Sachen zu erzwingen.

 

  • Hast Du Ziele in Parkour? Wenn ja, welche wären das?

Ich möchte gesund bleiben und auch in einigen Jahren noch mit Spaß bei der Sache sein.

 

Vielen Dank für das Interview.