Psycho

bei dem punkt kann man helfen.. einfach abends trainieren

WTF?! Sollte Parkour nicht ein Wettkampffreier Sport bleiben?

Ich spiel E-Bass inner Band ^^

Clubbed to Death

!! richtig, richtig geil

etwas kurz

ja

Jo is ja kein ding. Man sollte sich manchmal nur besser einschätzen können aber besser mal wieder back 2 topic..

Hehe, bernhard hat die wette gewonnen

ein anfänger der nach eingehender betrachtung einiger youtube - videos ein - bis zweimal draussen herumgehüpft ist und durch fehlende selbstkritikfähigkeit sowie mangels treffen mit anderen einer stark verzerrten selbstwahrnehmung unterliegt. gemeint ist eigentlich, dass die jeweiligen Grundlagen( speed- lazy- monkey-vaults etc. saut de chat, passe muraille, praäzisionsprung, usw) durch Training schon gut von mir ausgeführt werden können! Naja da dachte ich mir was soll ich schreiben ''fortgeschritten'' liegt mir irgendwie am besten aber ihr könnt ja entscheiden was ihr von meinen fähigkeiten hält! Noch dazu habe ich durch das Training gelernt mich schon gut selber einzuschätzen. Wenn du schreibst wie lange du es machst haben alle nen besseren überblick

Zieh dir schonmal hier die Tutorial und den Beginner Guide rein: http://www.parkour-vienna.at/tutorials.html

Für die übungen etc. : http://www.parkour-vienna.at/tutorials.html da haste tutorials, nen beginner guide usw.

!

hmm..vllt brauchst du ne sohle die merh grip hat..

War der drop bei der Landung höher als du? Ansonsten: Im ersten Jahr nicht höher als man selbst.. (kA woher ich das nochmal habe oô )

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kA, Prinzipiell schon, aber ich finde es in "natura" besser, müssen sich mal erfahrene Leute zu äußern

http://www.parkour-vienna.at/tutorials.html hier findest du die wichtigsten sachen und noch nen Beginner-Guide. Am Anfang solltest du dich größtenteils nur auf Präzis, Rolle (nicht umbedingt), und landung konzentrieren..

übermorgen ist mein letzter tag in woche 6, bei mir hats viel gebracht, bin stärker geworden, schaff auch so um die 75 liegestütze und allgemein halt stärker.

sind die denn trotzdem gut für parkour?

http://shop.ebay.de/?_from=R40&_trksid=p3907.m38.l1311&_nkw=Rock+Im+Park+T-shirt&_sacat=See-All-Categories hab größe L gefunden

http://www.parkour-vienna.at/tutorials.html da findest du das wichtigste ^^

pure control

danke fürs feedback, werd versuchen das zu übernehmen

Sers, hab heute mal die rolle auf stein gemacht (üb die schon seit ich anfange) udn wollte mal wissen was ich noch verbessern kann bzw wissen wie die allgemein schon ist. Downloadlink: http://rapidshare.com/files/245275217/rolle.wmv.html bisher tut mir nur danach die schulter etwas weh, ist das normal?