Saphire

Vielleicht komm ich auch. Ich weiß nur ned ob es Sinn macht, da ich erst diese Woche begonnen hab und ich eigentlich noch nix kann! Ich hab erst vor 3 Tagen angefangen Also ich denke selbst wenn du noch nie etwas gemacht hast bringt dir das Training mit erfahrenen Leuten etwas, weil sie dir zumindest Ideen geben können in welche Richtung du mal trainieren sollst. Ich hatte beim Freerunning am Anfang vor allem Probleme mit dem Aufwärmen, so blöd es auch klingt. Aber mir sind einfach keine Übungen eingefallen ^^ Und siehs mal so du bist dann nicht der einzige Anfänger wenn ich da bin Kleines Trainingsupdate: War heute wieder Joggen mit meiner Freundin. Dürfte so ca. 1 km ziemlich langsames Tempo gewesen sein. Dann Aufwärmen ca ne viertel Stunde und nachher gleich ein paar Sprünge über eine Parkbank-2Bänke-Kombi (ca einen bis eineinhalb Meter Distanz und ca 20 cm höher als Hüfthöhe) geübt. Katze wollte irgendwie nicht hinhauen also weiß ich schon was ich mir morgen zeigen lasse . Anderes passement (seitlich, weiß grad nicht wie das heißt) mit Rolle nachher ging aber ohne Probleme. Dann noch ein paar Prezis, die ich zwar größtenteils gestanden bin, die sich aber höllisch schlecht und komisch anfühlen ^^ Muss ich mir dann auch morgen ein paar Tipps holen. Insgesamt hat das ganze eine Stunde gedauert. Auf alle Fälle komme ich langsam in eine Routine hinein und es macht mir richtig Spaß! Nochmal Danke an Alle für die Motivation!

Hey freut mich wenn ich dir Mut machen konnte. Aber wie du ja an den Antworten siehst sind die Leute hier nichts wovor man sich fürchten müsste. Ich freu mich auch schon auf Sonntag, obwohl ich eigentlich zuerst beschlossen hatte, ein wenig besser zu werden bevor ich das erste Mal hingehe. Aber nachdem ich gestern nochmal laufen und ein wenig trainieren war, habe ich gesehen dass ich mich am ersten Tag einfach extrem übernommen habe und das hat mir Mut gegeben mich für Sonntag einzutragen. Also dann bis Morgen

Schaust du hier: belastungstest Und die Abmessungen des Rades in dem Video sind von seiner Homepage (der Link wurde hier irgendwo schon mal gepostet) Edit: LOOOOOOL seht mal was das impressum hergibt! Impressum www.megawoosh.com Veröffentlicht: 21 Juli 2009 Microsoft Deutschland GmbH Konrad-Zuse-Straße 1 85716 Unterschleißheim Tel.: +49-89-3176-0 Fax: +49-89-3176-1000 Vertretungsberechtigter: Achim Berg Amtsgericht München, Handelsregisternummer: HRB 70438 Umsatzsteueridentifikationsnummer: DE 129 415 943 E-Mail-Adresse: mailto:kunden@microsoft.com oder Kontakt über unser Formular Bitte beachten Sie unsere Hinweise zu Urheberrecht und Haftung sowie die Informationen zur Datensicherheit. Weitere Informationen über Microsoft und die Microsoft Deutschland GmbH finden Sie hier. Zu dieser Kampagne gehören folgende Domains: http://www.mach-es-machbar.de http://www.megawoosh.com http://www.projektbuero-kammerl.com/ Ich hab mir gleich gedacht das könnte ne virale Kampagne von Microsoft sein da alle Pläne und Files mit Office-Programmen erstellt wurden. Da steht es jetzt schwarz auf weiß dass die drei Seiten am Ende zur "Kampagne" gehören. Ich denke damit hat sich das erledigt oder? ^^

Soso Schriftsteller ist einer deiner Traumberufe Das trifft sich gut da das bei mir auch so ist Ich schreibe auch derzeit so hobbymäßig an einem Roman ^^ Da sollten wir uns mal darüber austauschen Aber ich glaube nicht dass ich lange darauf warten werde bei einem Treffen aufzutauchen, nur möchte ich meine Kondi zumindest so weit voran bringen dass ich wenigstens ein bischen mittrainieren kann ^^ Aber ich habe mir das schon fix vorgenommen.

Hm das klingt zwar cool und sieht auch cool aus aber irgendwie riecht das nach viralem Marketing. Würd mich nicht wundern wen das nur ein Werbetrick wär. Aber falls es echt ist möchte ich das auf alle Fälle mal ausprobieren ^^ Edit: Habe mir mal das für den Dauerbelastungstest durchgerechnet. Also bei einem Durchmesser von 3,5 Metern hat das Rad ca 32 Meter Umfang. Wenn ich schätzen darf das der Umfang in ca 4 Sekunden abgerollt wird und die 5000 km mit dem Rad abspulen dann dauert das satte rund 174 Stunden! Falls ich das richtig verstehe und der hat da drauf gesessen die ganze Zeit müsste ihm das Aufstehen etwas schwerer fallen

Hey danke Leute mal für die ganzen netten Antworten, vor allem Bennoni für deine überlange Antwort. Mach dir keine Sorgen wegen dem mit der Lunge, denn es war erstens ein wenig "schriftstellerisch übertrieben" und zweitens kenne ich das noch von meiner Anfangszeit im Freerunning . Das ist bei mir einfach ein Zeichen von null Ausdauer und zu viel Anstrengung (vor allem Laufen führt bei mir zu sowas). Beim Freerunning ging das eigentlich nach ca einem Monat jede Woche einmal 3 Stunden moderat bis intensiv Trainieren weg. Wegen der Demotivation: Ich weiß, dass das eine schlechte Einstellung zu allem ist, nicht nur zu Parkour. Aber mein Wesen ist halt mal das eines rechten Perfektionisten und so stell ich mir selbst schwerere Aufgaben als ich schaffen kann. Noch dazu phantasiere ich viel was auch dazu führt dass man sich Dinge ausmalt die einfach noch viel zu weit weg sind. Aber der Text hat in einem anderen Sinn auch Bedeutung für mich, insofern dass er den Beginn eines Wandels darstellt. Ich habe mich heute mit meinen Frustrationsgedanken auseinander gesetzt und das was ich dabei gefühlt habe in den Text hier gebannt. So stellt es für mich eine Art Mahnmal dar, etwas das man immer wieder herausholt und sich ansieht um sich zu errinnern was man will, wie der Weg aussieht wo man begonnen hat und vor allem WARUM man das alles macht! Für mich stellt Parkour von jetzt an mehr dar als eine Art um physische Hindernisse effizient zu überwinden - ab heute wird Parkour für mich auch ein Weg sein psychische Hindernisse zu überwinden. In diesem Sinne nochmal Danke und ich werde sicher wenn mir wieder etwas dazu einfällt schreiben. Vieleicht trau ich mich dann sogar mal zum Forentreffen So long Saphire

[align=justify]Erst einmal Hallo alle miteinander. Ich schleiche ja schon seit ca. einer Woche im Forum herum, hatte aber beschlossen erst dann etwas zu posten bzw. mich zu registrieren wenn mir etwas wiederfährt, das sich zu Teilen lohnt. Ich möchte wenn ich darf hier eine etwas andere Vorstellung machen, neben dem obligatorischen „Hallo, schön hier zu sein“: Heute war mein erstes Training. Nicht mein erstes Training überhaupt, nein nein. Das wäre ja dann nicht mal peinlich wenn ich mein ganzes 23 Jahre langes Leben lang noch nie Sport betrieben hätte und jetzt beim ersten Training voll gestorben bin. Nein ich habe schon Trainiert: Von 2004 – 2006 Mittelalterlicher Schwertkampf. Dann zog ich nach Wien und damit weg von meiner Trainingsmöglichkeit. Dann ein Jahr nichts. Ein Jahr in der der Schweinehund seine fetten Hinter breit gemacht hatte und nicht daran dachte zu verschwinden. Dann ein Jahr Aikido und Kenjutsu. Im Jahr 2008 wurde ich dann auch auf Freerunning aufmerksam und wollte das mit Schwertkampf verbinden. Dann kam ein Unwetter und damit eine neue Wohnung, da in der alten Fische eingezogen waren. Es folgte die Erkenntnis dass ich Wien nicht mag. Das ich hier keine Freunde habe und eigentlich wieder nach Tirol möchte. Das ich nicht weiß wie ich mein Studium schaffen solle. Da standen dann auch die Depressionen auf dem Plan. Ein perfekter Grund für den Schweinehund wieder einzuziehen. Abrupter Abbruch der Aikido, Ken und Freerunning Trainings mit den entsprechenden Ausreden (zu wenig zielgerichtet, zu wenig richtiger Schwertkampf und zu viel unnötige Akrobatik). Dann einige Monate nichts. Monate des Sitzens, des Essens, des Spielens, des Ekels. Aber warum? Eigentlich bin ich nicht dick. Ich bin auch nicht Hässlich. Also warum dieser Ekel? Nun es gibt nichts Ekligeres wenn man die Person die man am meisten hasst – selbst ist. Nun sitze ich hier. Heute nach meinem ersten Training. Ich war gestern einkaufen. Ein Teil des in unseren westlichen Welt so schwer abzulegenden Rituals mit jedem Neuanfang auch neue Konsumgüter zu kaufen. Aber ich hatte wirklich keine Laufhose. Und auch keinen bequemen Rucksack. Und halbwegs annehmbare Schuhe habe ich ja auch gebraucht. Das Ergebnis bin ich heute. 2 Minuten Laufen – dann wie der Wiener sagt „Lungenpatschn“. Meine Lunge fühlte sich an wie Mit Glas gefüllt. Egal. Eine Minute gehen. Besser. Halbe Minute Laufen. Übelkeit kommt dazu. Ich verfluche den inneren Schweinehund, verfluche ihn dafür dass er mich so lange mich nichts machen ließ. Erst jetzt merke ich dass ich mich selbst verfluchte. Doch noch war das Trauerspiel nicht zu Ende. Total außer Atem rettete ich mich unter den Schatten eines Baumes. Ich versuchte wieder Luft zu bekommen. Trank etwas. Nach 5 Minuten fühlte ich mich so weit mit dem Aufwärmen fortzufahren. 20 schlechte Bunnyhops. 10 halbe Körperstrecker. 30 Kniebeugen davon 5 angedeutet. 10 Situps. Gut. Also fangen wir mit dem Training an. 2 Saut de chat über eine Parkbank. 3 Passe Rapide und einen versuchten Lazyvault. Dann machte ich mich auf dem Weg nach Hause. Ich hatte den inneren Schweinehund besiegt. Aber es war ein Pyrrhussieg. Ich fühlte mich als müsste ich mich übergeben. Und der innere Schweinehund lachte und meinte, er hätte es mir ja gleich gesagt. Erst jetzt merke dass ich mich selbst auslachte. Doch war es nicht vergebens. Ich habe heute etwas über mich gelernt. Ich bin einer dieser Personen, die, wenn nicht sofort ein Erfolg da ist demotiviert sind. Ich hasse es so zu sein aber es ist so. Doch warum sollte mich das vor dem Weitermachen aufhalten? Wenn ich nun ein Jahr jede Woche dieses eben beschriebene Armutszeugnis abliefere, dann habe ich zumindest eine Beschäftigung wenn mir fad ist. Und ich kann sagen ich habe etwas getan. Aber da müsste ich an ein anatomisches Antiwunder grenzen. Eher wird es so sein dass ich mich quälen werde. Immer. Aber was erst eine Minute war werden zwei und was drei Sprünge waren werden sechs. Und ehe ich es bemerke führe ich eine komplette Trainingseinheit durch. Es mag ein kleines Ziel sein, so weit kommen zu wollen dass ich ein Training durchhalte, aber es ist ein Ziel. Und wenn ich es erreichen sollte stecke ich mir ein Neues. Vielleicht trainiere Ich dann sogar einmal mit anderen. Und vielleicht schaue ich dann irgendwann zurück und fühle etwas, das ich schon seit langer Zeit nicht mehr Gespürt habe – echten, vollkommenen Stolz. Falls sich wirklich einer die Mühe gemacht hat und das alles gelesen hat, dann ist er gerne dazu eingeladen seine Meinung dazu kundzutun. Auch über etwaige Tipps müsst ihr euch nicht ausschweigen. Ja ihr dürft mich sogar auslachen oder verspotten, da man ja nichts was man selbst macht anderen Personen verbieten soll. Ich werde sehen ob das nächste Training wieder zu solch tiefen Gedanken führt. Falls ich darf werde ich das hier weiterführen. Zum Ende noch mal Hallo an alle und es freut mich hier zu sein. Schön Grüße aus Wien Saphire[/align]