Lerki

Bails sind Stürze, Fehlversuche, einfach das was schief geht (wobei rechtzeitig abgebrochene Versuche aber nicht dazugehören). Aber zum Glück geht nicht alles davon mit einer Verletzung einher, sonst würde es vermutlich nicht besonders viele Sportler geben

Versuch mal folgendes!!! Wenn du an der stelle angelangt bist wo das video plötzlich aussetzt(kann vorkommen) Pause - weiters Drücke ALT+shift+F1-tippe dabei die buchstaben "IHOBKAHIRN" ein und Enter! Mal schaun obs klappt! An der Stelle einfach rausgehen und selbst trainieren könnte auch helfen

Inwiefern sind weniger sichere Spielplätze = backflippende Kinder? Ich kann dem nicht ganz folgen. Ich kann mir sehr wohl vorstellen, dass ein zunehmendes Maß an Sicherheit auch die Möglichkeit nimmt sich frei zu bewegen und genau das ist es was Kinder wollen. Die rutschfesten Böden sind denke ich einfach nur ein schlechtes Beispiel. Wenn ich dran denke wo wir als Kinder herumgeklettert und gesprungen sind, da wären vermutlich die unsichersten Spielplätze in Österreich Paradiese der Sicherheit. Und es wäre absolut uninteressant gewesen wenn es nicht so gewesen wäre. Dabei sind wir aber auch nicht - und auch genau das wird im Artikel erwähnt - gleich ganz am Anfang aufs Ganze gegangen, sondern haben die Umgebung ganz genau erkundet.

Ich hab' mich auch mal ein bisschen am Schauspielern versucht, aaaaber leicht ist mir das nicht gefallen

Was mich persönlich schon etwas stutzig macht ist gleich die erste Textpassage im 1. Mega Ritual Video. Einfach durch den ersten Satz überzeugt mich keiner davon, dass er nicht lange suchen musste um ALL DIESE Dinge zu entdecken. Manche sind ja sogar so klein, unscheinbar und schwer zu erkennen, dass man es ohne genaue Nachforschungen nicht erkennen kann. Ganz besonders die Rechnungen fallen da drunter. Kein normaler Mensch kann sich eine Reihe von Zahlen anschauen und schlagartig ohne herumzutüfteln auf diese Rechnungen kommen. Was mich dann zusätzlich noch misstrauisch macht ist, dass bei den Hollywood Produktionen doch viel zu viele Leute eingebunden sein müssen, damit wirklich alles genau so herauskommt und es gibt immer einen der das nicht für sich behält oder misstrauisch wird. Hat eigentlich schon mal jemand einen Gedanken daran verschwendet, dass auch gerade die ganzen Informationen ein Grund sein könnte, dass an diesem Tag wirklich was passiert, sozusagen als Ansporn? Dass es Staatsterrorismus gibt halte ich nicht für ausgeschlossen, aber die Theorien - ganz speziell die Rechnungen - sind mir zu weit hergeholt.

Hoffe es gefällt

Unsicher bin ich oft zu Beginn eines Trainings, auch bei Hindernissen die ich schon kenne. Ich habe aber gelernt, dass ich mich nur ganz langsam herantasten und mich voll konzentrieren muss und irgendwann klappt die Überwindung von ganz allein, ohne dass ich mir über sicher und unsicher Gedanken machen muss. Erreiche ich diesen Punkt nicht, weiß ich, dass es sich nicht nur um eine Blockade im Kopf wegen gesundem Respekt handelt, sondern um Angst weil ich meinen körperlichen Fähigkeiten in diesem Fall nicht genug vertrauen kann. Ein gutes Indiz für Letzteres ist, wenn ich etwas nicht machen möchte, weil ich alleine unterwegs bin.

Mir würden noch folgende Sachen einfallen: + Falls du es nicht schon gemacht hast, bei einem Tisch nicht zur langen Seite hingehen sondern zur kurzen und einfach mit Katze hinaufspringen versuchen. So wird dir vielleicht die Angst genommen auf der anderen Seite hinunterzufallen, weil du ja noch genug Tisch zum drauffallen übrig hast (falls du verstehst was ich mein ) + Ganz ans Hindernis herangehen und die Hände aufsetzen wie bei einer Katze. Dann gleichzeitig während du aus dem Stand wegspringst mit den Händen nach oben wegdrücken und so auf das Hindernis springen. Die Füße sollen dabei geschlossen bleiben. Die Hände brauchen für den Anfang gar nicht am Hindernis bleiben (so als würdest du wirklich nur ganz normal aus dem Stand hinaufspringen, damit du aber das Gefühl dafür bekommst zusätzlich die Hände verwenden). So kannst du dann nach und nach die Hände immer länger am Hindernis lassen, bis du sie irgendwann gar nicht mehr "mit nach oben" nimmst bis du mit beiden Beinen am Tisch stehst.

War wieder einmal ein wunderschöner Tag und ein geniales Training. Ich habe bewusst ein paar Zeitlupen eingebaut, weil ich mir ein paar Tipps/Verbesserungsvorschläge erhoffe.

Ich muss mich Bennoni anschließen. Da ich denjenigen im Video nicht kenne gibt es nämlich auch für mich zumindest drei Interpretationen, wovon für mich eine negativ behaftet ist: 1) Er ist ein Traceur oder Freerunner, der den Standpunkt vertritt, dass Wettbewerbe in diesen Disziplinen unnötig sind. 2) Er ist kein Traceur oder Freerunner und macht sich darüber lustig, dass es unzählige Videos zu Freerunning und Parkour von Leuten gibt die einfach nur cool sein wollen. 3) Er ist kein Traceuer oder Freerunner und will es einfach nur schlecht machen, weil er selbst es nicht beherrscht.

Es kann natürlich sein, dass mich mein ungeschultes Auge trügt, aber da waren doch auch wirklich kaum saubere Bewegungen zu sehen (Präzis mit Ausfallschritt, die beidbeinigen Katzen haben auch nicht wirklich schön ausgeschaut)?! Also ich hoffe auf jeden Fall, dass meine Bewegungen nach 5 Jahren Training flüssiger und schöner ausschauen (wenn auch vielleicht/bestimmt nicht so spektakulär).

Mir gefällt das Video total gut. Schöne, flüssige Bewegungen und cooler Schnitt.

Nachdem mir das filmen am Sonntag so einen Spaß gemacht hat, musste ich das natürlich gleich wiederholen. Außerdem bin ich dann viel motivierter die Bewegungen immer und immer wieder zu wiederholen (bevor ich die Kamera einschalte ).

Danke für eure Kommentare. Danke für die Tipps. Einbeinig landen hat halt beim unebenen Waldboden auch den Nachteil, dass man leichter umknickt und das möchte ich vermeiden... und die Rolle, da bin ich erst vor kurzem durch Videoanalyse draufgekommen, dass ich sie komplett falsch eingelernt habe, deshalb muss ich da noch einmal von vorne anfangen Panasonic HDC TM700

Hab' mal wieder ein kleines Video gemacht. Schöner und anstrengender Tag (das Video ist aber nicht ganz einen Tag lang )