Necati-61

Du solltest dich vor und nach dem Training am Besten Dehnen, dann sind die Muskelkater schwächer. Jedoch kannst du sie in den ersten Malen nicht verhindern, das gehört dazu und Muskelkater hindern dich eigentlich nicht zu Trainieren, im Gegenteil geht es deinen Muskeln nach einer Weile sogar etwas besser , aber ein richtiges Training ist trotzdem zu meiden ,außer du spürst keine Schmerzen meh. Probier jetzt dochmal einpaar Dehnübungen.

Es ist ziemlich schlecht Schuhe mit starke Dämpfung oder überhaupt mit Dämpfung an zu haben wenn man Änfanger ist, da man schnell sich was falsch einlernen kann und dann hat man nach Jahren ziemlich große Probleme mit den Knochen. Also am Besten ist es Barfuß oder mit Feiyue als Anfänger zu trainieren.

Ja klar doch, und wenn's was größeres sein soll kommen oft viele Leute zu treffen also wäre es günstig wenn ihr mondestens eine Woche vor eurem ankommen bescheidt sagt damit ein gutes treffen organisiert werden kann

@yinkou Mirrors Edge ist ein Parkour-Computerspiel in der Ego-Perspektive, erzählen kann mans nicht sehr genau schau dir lieber TRailer davon an das erklärt alles. Jedenfalls sehr Realistisches Spiel gefällt mir.

Ich würd auch gerne mit euch trainieren leider kann ich auch keine Schlafstätte bieten. In paar Tagen kommt schon sicher was.

Sowas kann man einfach nur nicht mit Wörtern beschreiben.

Mir gefällts ziemlich, aber weil es anders und sehenswert ist find ich. Aßerdem, sind das echt wahnsinns Spots

Seine 360-Präzis sind ein Horror,sooo gut.

@g.runki Es ist schlecht so eien Rolle auf Asphalt zu machen, da er nach 4 mal alles geprellt hat. Und ich habe die Rolle zuerst auf Teppichen gelernt und meine Rollen sind gut.

Fair kann man das nicht betrachten da du eine völlig arrogante Sprachweise hast.

Wtf!! Nur in Bikini und zwar nass

Ziemlich gute Moves Dennoch find ich die Musik passt nicht so gut zum Video

Hab zwar keine Erfahrung damit, aber meines Erachtens shen die gut aus. Doch ich glaub nicht, dass die soviel aushalten

Echt geiles Video, @Rocket hast recht echt super Perspektiven usw. 30-31 sieht schmerzhaft aus

Hahaa LOL wollte schon sagen ,dass du bestimmt auch schon mal raufgeklettert bist

SICK!!!!!

@Trajan Da kann ich nur zustimmen, als ich angefangen hab, hatte ich keine Lust im Forum Partner zu finden usw. und musste alleine alles hart dazulernen,was allerdings nicht sehr ungefährlich sein könnte .Seitdem ich im Forum mit anderen trainiere macht es mir mehr spaß und ich lerne auch mehr dazu

Am Donnerstag werden sich einpaar LEute mit mir treffen, da kannst ja mit und wenn Fehler auftreten sollten würde es einer von uns bemerken wir helfen alle gerne weiter.

Dehn deine Muskeln mit Dehnungsübungen vor und nach parkour so spürst du deutlich weniger Schmerzen

Scharfes Vid , muss man zugeben, aber für sowas wie ein Showreel ist es zu lang und nach einer Weile will man nicht mehr zuschauen. Aber im Grunde genommen, Nice

OMG WTF!!!! Hätte nie gedacht das es einen Dümmeren Menschen gibt als eine Ilona aus meiner Klasse. Die antwortet zur Frgae wie viele Ecken haben ein Kreis.... .....Keine Ahnung Fünf?

Oh achja Türken denken nie an sowas gute Idee greg

Dann liegt es vllt nur an den Schuhen, da sich die Sohlen abnutzen.

Ohhhh respekt sag ich nur, die Dinger könnten für Unerfahrene lebenslängliche Kopfschäden sorgen. (ich meins nicht ernst, ich meine nur das die schwierig sind)