steffi gastein

haha Der Koitus ist kein Genuß bei minus 10° Celsius. Noch ärger wirds, das glaube mir, bei minus 10° Reaumur. Es grenzt schon an Vermessenheit, bei minus 10° Fahrenheit. wem faellt sowas ein?! xD

haha thx ds haett eigendlich gfilmt ghert bin nur froh das sie ned "gott in der hoeh sei preis und ehr" bei den prezis gsungen habn

dankeschön! wenn ihr jz nonnen und pfarrer draußen trainieren seht....wiss ihr wer es ihnen gezeigt hat ^^ ich hab ihnen die history erzähl und wie ich drauf gekommen bin...und dann das aufwärmen das ich immer mach...nur dann hat eine die idee ghabt "singen wir doch beim aufwärmen ave maria" ich hab dacht ich spinn! dann hab ich ihnen liegestütze und den animalwalk gezeigt und still wars xD war iwie schön mit denen draußen zu sein...für die kinder wars eh nur spaß...aber dem cooperator und der novizin hat sehr gefallen! und mit denen hab ich auch anschleißend a nettes gespräch ghabt über die art wie dich parkour verändert! ihnen ging s mit gott gleich wie mir mit parkour...man hat was gefunden wo man sicht wohl und daheim fühlt,und is in einer art großen familie wo jeder gern jedem hilft und schutz bietet....bei mir halt zu trainings zwecken und für übernachtungen ^^ a netter vergleich...die kirche und parkour! vlg

haha nice jz im ernst?

geile sache!! wo is des?

hab schwester klara(die nonne) in der kirche getroffen und sie hat mich gfragt ob ich heut mit ihrer bibelgruppe trainieren gehn moecht da die gern wissen wollt was das ist und wie das geh usw. also ich tu mein bestes novizen und cooperatoren und jugendlichen aus der bibelgruppe zu erklaeren was parkour is.... hab zwar ka erfahrung im coachen aber ich versuch mein bestes irgendwelche tipps?

ich bin ja eigentlich religioes...bis zu am gewissen grad und ein freuntlicher mensch...ich wollt mit dem typen freundlich und in aller ruhe reden...so solls ja auch bei streitigkeiten auf grund von parkouren immer sein freundlich aufklaeren und nicht beschimpfen od so...dann kommen dir die menschen eh entgegen tja... mit teufelskindern redet man ja nicht wenn man 5 rosenkraenze traegt und grad heiliges wasser intus hat wenn die nonne nicht gewesen waer wuerd ich dort immer noch stehn und auf ihn einreden...vl war auch nur mei franzoesisch zu schlecht oder sein englisch aber ich finds immer schoen wenn man nach so viel negativen wen trifft der auf deiner seite steht auch wenn er nicht selbst trainiert...mich freuts wenn mich leute beim training unterstuetzen...durch fragen,anfeuern oder in dem fall verteidigen! vlg

mia taugt mein traeubchen !! is das aus moeppis wienbesuch vor kurzem?

haha..ich trainiere in dem fall noch hackbrett vocal und schauspiel xD

haha...nice wuerd gern wisssen wie der dann runter kommen is...oder haengt er immer noch? xD

liebe gruesse aus suedfrankreich meine mutter hat mich gegen meinen willen nach lourdes verschleppt fuer die dies nicht kennen: ein wallfahtrort in frankreich wo vor 100 jahren die heilige bernadette eine marienerscheinung gehabt haben soll und eine heilige quelle ausbuddelet...um die 20 tausend pilger die hier beten baden und singen ich bin zwar nicht unreligioes aber was zu viel ist ist zu viel! bei sonnenuntergang ging ich nicht wie der rest der pilger zur kerzenprozession sondern joggen und spot suchen aus dem joggen wurde nicht viel denn als ich 2 km den berg hoch gerannt bin und immer noch um rosenkranzbetende slalom laufen musste gab ich auf und lief zuruek am rueckweg machte ich einfache uebungen auf kleinen mauern und erklaerte allen dass ich nicht vom teufel bessesen war sondern nur parkour mache und was das ist usw. ich entdeckte einen super spot an deiner oeffentlichen toilettenmauer in der naehe der kirche...einige menschen versammelten sich un mich und waren recht interssiert,bis auf einen uralten,rosenkranzbehaengten pilger der mich promt auf franzoesisch anschrie ich solle verschwinden,ich versuchte ihn mit meinen englisch und franzoesisch kentnissen zu beruigen doch vergeblich...fuer ihn war was ich tue gotteslaesterung auf heiligen mauern...eine deutsche ordensschwester mischte sich ein verteidigte mich auf(eindeutig besseren) franzoesisch! der mann trat den rueckzug an als ich die nonne auf einen kaffee einlud erfuhr ich das ihr neffe auch parkour mache und die mauer nicht mehr zum klo gehoere sondern schon zum aufgang zum kreuzweg!! konnte ich nicht wissen denn das schmucklose betonmauern auch heilig sein koennen kann ja keiner riechen! ich mach jez parkour und jogging freien urlaub und beschraen mich auf kraftuebungen im meinem zimmer....sonst werd ich noch exkommuniziert! viele liebe gruesse und friede freude eiekuchen steffi ps: entschuldigt die ue und undeutsche woerter aber franzoesische tastatuten sind die hoelle

sind des unisex schuhe? oder nur fuer maenner?

also ich hab bis vor kurzem ballett getanzt und höre jz wegen pk auf ansonsten: andere arten des tanzes, und in des schule leichathletik vlg

hey....ich hab ma mal a bissel zeit genommen und alles durchgelesen... 1.<3-lichen danke ihr habt mich köstlich unterhalten 2. TOM ich finde was und wie du es machst sehr gut...nur sei vl nicht so streng zu kleinen stichelein solang sie nicht zu gemein werden, wenn der mensch seinen hände im spiel hat kann und wird es nicht friedlich bleiben (zitat von iwem dessen namen ich vergessen hab xD) 3. @ philpo ganz deiner meinung vlg an alle und friede freude eierkuchen

supidupi! dankeschön!

sooo hier kommt mei riesen bestellung 1. parkour heartbeat hot pants weiß small 2.shut up & train t-shirt AA schwarz small 3. parkour heartbeat pulli schwarz medium 4.parkour city langarmshirt in braun small soo..fertig frage: wenn ich in nächster zeit nicht in wien bin...wie komm ich zu dem zeug? vlg

a schon...nur bei allerersten mal is vl zuu viel schmerz auch nicht das wahre

kein stress wegen dem was ihr anhabt lange turnhose is besser als a kurze und schuhe die ihr beim turnen in der schule anhabt genügen..oder einfache laufschuhe ich bin auch immer mit asics unterwegs viel spaß

mit chucks hab ich gaaanz schlechte erfahrungen gemacht...keine dämpfung plus bordsteinkante = tut weh ich bin ein h&m hosen träger...die kosten 19€ und sind nicht zu dünn und nicht zu dick... nur zu empfehlen aja... ich hätte mein erstes training draußen nicht ohne tape und magnesium überlebt... vl sind das auch nur meine frauenhände aber schaden kann a bissl verbands zeugs nie viel spaß vlg

also danke erstmal für die ganzen tipps..mei converter läuft grad heiß ^^ und mei senf zum thema is Thunder - The Prodigy Wolfmother - Joker and the Thief Noisses - End Of und bei aufwärmen oder heim radeln hör ich mir zum runterkommen gern von Debussy Clair de lune an

oh mist..i bin a bissl zu spät dran.. meldet euch bitte wenn noch mal einer welche besorgen kann glg

haha...ds brauch ich ! perfekt für den einheimischen bauern !

mist bei mir gez morgen und am so. ned :// aber ich schau so bald wie möglich vorbei! meldez euch wenn ihr trainieren geht dann schau ich ob ich kann vglg

hey susanne schön dich hier auch zu treffen... (: ja ds wär cool! @laurenz diesen sonntag auch? und wo?

gerne habz ihr regelmäßige trainings? oder geleitete? vlg