Parkour-Vienna.at ist seit 2021 ein read-only Archiv
suppmpeda
Members-
Content count
126 -
Joined
-
Last visited
Everything posted by suppmpeda
-
untilHallo, heute ists heiss, machma eine heisse Madness, um uns zum Transpirieren zu motivieren! Und weil wir eh schon nass sind, könnma dann auch noch baden gehn Nehmt Trinkflaschen und Badekleidung mit!! Es gibt in der Nähe einen Brunnen zum Auffüllen. Wo: Treffpunkt beim Donauinsel Spot, U1 Station Donauinsel, Ausgang Hubertusdamm: https://goo.gl/maps/AyxzQ7PBsA72 Freu mich aufs Schwitzen, Peter
-
untilWann: 19:00 Wo: Treffpunkt bei U1 Donauinsel, Abgang Hubertusdamm (beim Spot halt). Wieso: So halt. Was? https://www.parkour-vienna.at/community/topic/13909-readme-1st-was-ist-die-evening-madness/ Wer? Alle
-
Danke Julian, mir hats voll Spass gemacht, vor allem mit der kreativen Story ;). Und ich spür meine Haxn! Werd mich jetzt mal "ausruhen" ^^ Was mir noch am Herzen liegt: Heute hab ichs ziemlich zach gefunden, dass mehrere Teilnehmer die ganze Madness hindurch ihre Gespräche weitergeführt haben und immer wieder zum Weitermachen eingeladen werden mussten.. Es ist fast ein bissl eine Lehrer-gegen-Schüler-Stimmung aufgekommen, was ich sehr schade find. Bitte vergessts nicht, dass die Leute, die die Madness leiten, das aus eigenem Antrieb und für uns machen, sich was überlegen und das dann umsetzen. Ich finde, die Wertschätzung, dass wir voll dabei sind und die Gespräche auf später verschieben (oder zumindest immer ein Ohr haben dafür wanns weiter geht), hat jeder verdient, der sich da hinstellt und uns beglückt. Locker und kollegial wars ja immer und solls ja zugehen, aber ich glaub, das schaffma auch, ohne dass viel Energie drauf verwendet werden muss, die Gruppe anzutreiben :).
-
vote for Donauinsel
-
untilWann? 19:00 Wo: Treffpunkt bei den orange Bars (heisst in google maps gym park oleksi: https://goo.gl/maps/JRBkLzkHVcF2 ) Bitte nur mit Rucksäcken etc. kommen, nicht mit Handtaschen oder so, wir werden uns zwischen U1-Station Donauinsel und der Kaisermühlenbrücke bewegen! Was ist das? freu mich schon aufs Schwitzen, Peter
-
Ich bin für einen Ort, an dem man die Sonne sieht, also sowohl Oberlaa, Himmelwiese, Insel als auch Motorikpark wären super dafür . Ich find die 25min Fahrt zum Motorikpark vom Schwedenplatz jetzt ned soo schlimm, das sind 5min länger Öffi Fahrt als zur Johnstrasse oder Gumpendorferstrasse, 7min davon sind halt mim Bus. Aber stimmt, für FM vllt. ned ideal..
-
Sodale, nachdem Halloween nahe kommt und noch keine Madness eingetragen ist, gibts heute grausiges gemeinsames Trainieren auf der Donauinsel. Dürft euch gerne verkleiden, aber es sollte dreckig werden können! Treffpunkt: Bei den orange bars, in google maps unter gym park oleksi: https://www.google.at/maps/@48.2229564,16.4170009,19.25z?hl=en Was: https://community.pa...vening-madness/! Wann: 19:00. Nehmt ausser der Verkleidung nur leichtes Gepäck mit, mit dem man auch Laufen kann. bis dann, freu mich schon, Peter
-
Coolio, danke Fitsch und Kitkat für das wieder so ausführliche Feedback!
-
Hey hey, habts ihr Lust, mir ein bisschen Feedback und Tipps zu meiner Präzitechnik zu geben? Abflug, Flugphase, Landung, was euch auffällt . lg Peter
-
Sehr sehr cool, danke für das Feedback! Ich glaub, des Pudels Kern liegt in dem was du gsagt hast, Fitsch, mit dem Oberkörper und der Spannung, da kommt der Rest auch her (Also Oberkörper einfach nach vorne gelegt, und zu wenig Winkel im Knie beim Absprung). Hat mir auf jeden Fall schon geholfen. Weiter sind meine Präzis noch nicht geworden, aber die Maximalen sind kontrollierter, wenn ich die Ratschläge beherzige. Big thx!
-
Reichlich spät aber doch: Wann: 19:00 Wo: Treffpunkt wieder bei den Orange Bars, die sich AUF der Donauinsel zwischen Reichsbrücke und Kaisermühlenbrücke befinden (https://goo.gl/lZSQ5E). Wenn jemand zu spät kommt und wir dort nimmer sind: Auf der Fussgängerbrücke daneben schaun. Was: https://community.pa...vening-madness/ Heute gehts um Durchhaltevermögen gemeinsam, also packt selbiges ein . bis gleich, Peter
-
Juhui, danke, da bin ich in Wien )
-
Bin gegen Feuerwache, für Längenfeldgasse
-
Soda, nachdem noch nix da ist und ich (hoffentlich nur bis) kurz vor der Madness einen Termin gleich daneben hab. Es kann sein, dass ich zu spät komme, habe vorher einen Termin. Wenn ich um 18:55 nicht da bin, wärmt bitte auf, oder rufts mich an: 0680 5060349. Treffpunkt: beim Amphiteatherspot der letzten Woche: https://goo.gl/maps/U7T6Q, das ist ca. gegenüber der orange bars. Es wird sehr gemischt werden, nehmt also wieder wenig Gepäck mit, dass wir uns bewegen können! Uhrzeit: ca. 19-20:30 Uhr Was machen wir da überhaupt?https://community.pa...evening-madness Bis dann!
-
Hallo, Nachdems schon mehrere Nachfragen gegenben hat, wann denn jetzt die vierte Sprungkraft Madness stattfinden wird, gibt sies heute. Ort: Wir treffen uns am Spielplatz unterhalb der orange Bars, bei der Seilrutsche: https://goo.gl/maps/Pwv5n Zeit: 19:00 Was?: http://community.par...vening-madness/ Bis dann lg Peter
-
Aja, such dir bitte Größe M aus!
-
Für mich bitte 1x
-
Soda, nach der Osterpause gibts diesen Donnerstag wieder eine Hüpf-Madness. Diesmal gehts nicht nur um die Grundkraft, sondern auch ein bisschen um die Bounciness. Wir springen diesmal auch lustig über Schnüre . Bitte pünktlich kommen, ich lasse diesmal niemanden ohne gescheites Aufwärmen mitmachen (sonst ist mir die Verletzungsgefahr bei den Übungen zu hoch). Ort: Wir treffen uns bei den orange Bars: https://goo.gl/maps/Pwv5n Zeit: 19:00 Was?: http://community.par...vening-madness/ lg Peter
-
Hallo Rumspringer! Heute gibts den ersten Teil der Sprungkraft Madness Serie. Hauptthema beim heutigen Teil ist die fürs Springen notwendige Grundkraft. Nicht nur die in den Beinen, sondern auch im Rumpf, erstens um die Beinkraft umsetzen zu können, zweitens um Verletzungen und Langzeitbeschwerden (v.a. in der Wirbelsäule) vorzubeugen. Wann: 19:00 Wo?: Wir beginnen im Märzpark, Nähe Urban Loritz Platz (U6 Burggasse Stadthalle). https://goo.gl/maps/uTHnR und gehen dann zum Urban Loritz Platz (ja, die Stufen ) https://goo.gl/maps/MFsr3 Was?: http://community.par...vening-madness/ Freu mich aufs Springen (und ähnliches) mit euch
-
Heut will ich euch zwei der vielseitigsten Trainingsmittel der modernen Welt näherbringen: Die Stiege (aka Treppe): Gibts fast überall, geht in eine Richtung immer bergauf, nutzt daher die Schwerkraft als Trainingsmittel, ist in mehreren Stufen an das individuelle Niveau anpassbar und damit eine gute Annäherung an Mauern, eignet sich für Oberkörper und Beintraining/Kraft- und Ausdauertraining. So ca.: Oder auch nicht.. hoffentlich.. Den Trainingspartner (aka Leidensgefährte): Rennen (freiwillig oder unfreiwillig) auch fast überall herum, sind praktischerweise fast immer zu schwer und eine klassische Form von unkooperativem Gewicht. Man kann Ihn/Sie auf dem Rücken oder den Schultern tragen, ziehen, schieben, heben, ... So ca: oder so: Wo?: Wir beginnen im Märzpark: https://goo.gl/maps/uTHnR und gehen dann zum Urban Loritz Platz: https://goo.gl/maps/MFsr3 Was?: http://community.par...vening-madness/ Wann?: 19:00 Bis dann
-
Einmal noch treffen wir uns am Donauinselspot, um dem masslosen Planchen zu frönen. Plant wieder 1.5-2h ein. Der Sommer kommt und die letzte Planche Madness ist schon wieder eine Weile her. Zeit, unsere Fertigkeiten aufzufrischen, zu testen und zu verfeinern. Ich werds diesmal mit Gewichtsweste probieren, also jeder, der mein Leidensgefährte sein will, ist herzlich willkommen, sich was umzuhängen/anzuziehn/anzufressen . Wann 19:00 Wo: Donauinsel Spot. U1 DonauInsel, Ausgang Richtung Kagran: https://goo.gl/maps/AKMK0 Was: http://community.par...vening-madness/ Bis dann, freu mich auf euer Kommen lg Peter
-
+1 für Längenfeldgasse
-
Da aller Guten Dinge drei sind, gibts wieder ein Planche Spezial, wieder auf der Donauinsel. Ähnlich wie letzte Woche nur ein bissl härter . Wann 19:00 Wo: Donauinsel Spot. U1 DonauInsel, Ausgang Richtung Kagran: https://goo.gl/maps/AKMK0 Was: http://community.par...vening-madness/ bis dann, freu mich! Peter
-
Heute geht es wieder um Planche und alles was dazugehört. Dieses Mal auf der Donauinsel, mit anderen Mauern, teils leichter, teils schwerer. Nehmt wieder ordentlich Kampfgeist mit, dann machts allen mehr Spass . Wann 19:00 Wo: Donauinsel Spot. U1 DonauInsel, Ausgang Richtung Kagran: https://goo.gl/maps/AKMK0 Was: http://community.par...vening-madness/ bis dann, freu mich! Peter
-
Es beginnt um 19:00 Und es ist das: http://community.par...vening-madness/