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MAURICE1998
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ich dacht das teuerste ist das beste
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also heute präzi aber katzensprung trau ich mich noch nicht ich krieg das mehr so wenn ich mit anlauf runter springe und wenn sind die hinderniss höchstens 2 m hoch.
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@ChrisRave99 ja umgeknickt, aber die schmerzen gehen nach 1-3 tagen wieder weg
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vor dem Parkour mahc ich immer 10 min aufwärmung und nach dem Parkour wenn ich falsch aufkomme knack
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also nach dem Parkour tut mindestens 1 mal in der woche mein Fouß weh also ich hupel wie verückt ist das normal oder wie renke ich das wieder ein?
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okey ich fühl mich drin wohl
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Nike Dunks Low Pro SB (apple green black)
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Nach dem Parkour laufen tuen mindestens 1 in der Woche tut mein Fuß weh ich hupel immer wisst ihr wie ich das wieder einrenke oder so?
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Wie der Titel schon sagt sind die Schuhe gut? Ich hab mir diese Schuhe gekauft Sind Sie okay für Parkour
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hab ich überarbeitet sry Mfg Maurice
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such die nen hohen Stein z.b. 50cm hoch oder an Schulen die kleinen Sandkästen die sind gut
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also ich wollte euch mal erklären wie ich springe und ob das richtig ist ohe anlauf:ich stehl mich an der kannte z.b. von einer Mauer und siehe mein ziel vo mir also ob das ganu vor mir ist dann springe ich und lande manchmal auf der Kante oder springe über die Kante wie kann ich machen das ich ganau lade wo ich will?
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einen Traceur in der nähe von bücke burg;Herford;Minden der mit mir traniert und der mir tipps und tricks zeigt
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ich suche einen der mir parkour bebringen kann natürlich hab ich schon was drauf aber ich wollte die techniken oder das aufwärmen lernen bin erst 12 mfg Maurice