django

danke mal für den tipp...wo/wann bist du immer unterwegs?

in diesem thread gibt es inzwischen mehr als genug informationen und videos zu dem thema wenn du keine konkrete frage hast, wird man dir nicht helfen können (denn ohne bildmaterial, videomaterial oder einer konkreten problembeschreibung kann man nur sinnlos raten) "auserdem will ich noch wissen ob es falsch ist den unterarm aufzusetzen(am anfang der rolle)" ist auf jeden fall eine konkrete frage ;-)

halle ist auf jedenfall gut, sich skills anzueignen...und für anfänger ist es extrem wichtig ihre grenzen rauszufinden -> das geht auf matten wesentlich einfacher...man kann generell ein wenig ein gefühl für die ganzen dinge entwickeln, bevor man es auf beton etc. wagt...

ist einfach wegen der überbeanspruchung und vom nicht gewohnt sein...deswegen: gründlich aufwärmen und stretchen...und nicht übermäßig viel trainieren, bis sich deine muskeln dran gewöhnt haben...

also es ist echt extrem auffällig, wie wenige landungen gezeigt werden...kann aber auch daran liegen, dass diese jungs glauben, die landung gehört zum sprung nicht dazu und muss daher auch nicht gezeigt werden...

warum hat er es jemals reingetan?! muss ja auch nen grund dafür geben...obs bullshit ist oder nicht...

nunja...pressspanplatten sind nicht sonderlich teuer...da kann man schon ne "funbox" damit bauen...allerdings braucht man ein stabiles grundgerüst, wo man die draufschraubt...das hebt den preis sicherlich wieder...und mit stangen/geländern ists sicher auch ein wenig blöd...

nunja wenns blöd (sehr blöd) kommt hauts dir den kopf beim rückwärtssalto in die kante von der du abspringst...da ist eine halle und jemand der dich stützt schon besser...

ich nehme mal an es eignet sich hier besser übungungen anzugeben, die ohne fitnessgerät durchführbar sind...von den solchen fällt mir nur ein: bauchlage, arme und beine gestreckt heben...

achso... *hose wieder hochzieh*

auf den spuren von david belle sag ich nur...

macht ja nix...deins ist viel ausführlicher...und außerdem lieber doppelt als gar nicht...

ja und man soll generell wenn man einen muskel trainiert den "gegenmuskel" auch trainieren...so wie halt bauch-rücken, oder bizeps-trizeps etc...

nunja dämpfung is immer gut...allerdings kann man sich als anfänger ohne dämpfung besser eine gute landetechnik aneignen... falls du damit weiter machst sag mir wann sie kaputt gehen...tipp mal auf unter 3 wochen

naja ich sehe auf jeden fall mal einige zu hohe drops....desweiteren finde ich das jetzt nicht soooo besonders was er macht...mit ein wenig einsatzwillen, sportlichem talent und natürlich den körperklichen voraussetzungen ist es nicht so schwer das in so kurzer zeit zu erlernen...

O_o wtf? sehr stranger film...versteh zwar vom französischen her das meiste aber das hilft mir nicht weiter...

also ich bin das we nicht zaus...aber nächstes dann wär ich auch dabei...

gibt es eigentlich eine david belle werbung ohne flip? mir fällt grad keine ein...

also ich bin absolut für hallentraining für anfänger...ich habe selbst parkour ein paar mal in der halle probiert bevor ich rausgegangen bin (es war allerdings winter)...es ist auf jeden fall SEHR förderlich, wenn man eine sichere umgebung zum trainieren hat...man kann einfach seine grenzen ausloten, und das mit geringem verletzungsrisiko...und man kann sehr viele dinge wie höhe oder abstand nach belieben verstellen...also von mir gibts ein pro...

ach so...das hättest du ja auch gleich schreiben können...also ich würde dir mal vorschlagen den trax anzuschreiben...der ist in klagenfurt öfters unterwegs...der kann dir schon was zeigen...ich bin erst in den sommerferien dauerhaft in klagenfurt, da ich in graz studiere...aber dann bist du wahrscheinlich nicht mehr hier... naja wie auch immer schreib mal den trax an...wird sicher das beste sein...

1. leider kommt in der geschrieben version vieles anders rüber als in der gesprochenen 2. sorry wollte auch dich nicht angreifen...aber sorry du schreibst einfach unüberlegte sachen...interesse spielt da keine große rolle mehr...hier 2 beispiele: sagen wir mal ein mensch von 20000 interessiert sich für parkour...dann findest du in wien ca. 80 leute...in einem ort mit 3000 einwohnern wird es dann schon sehr unwahrscheinlich...die chance wen zu finden ist unter 1/6...nun sagen wir in wien interessiert sich einer aus 100.000 und in kärnten einer aus 10.000...du findest in wien noch immer 16 leute...in einem 3000 einwohner ort in kärnten hast du eine chance von 1/3...obwohl sich 10 mal mehr dafür interessieren... als tüpfelchen auf dem i muss ich dir nun noch mitteilen, dass das interesse an parkour in wien jedoch cher um ein vielfaches höher ist, als z.b. in kärnten...ich glaube wie unrealistisch es aufgrund dessen wird kannst du dir selbst ausmalen...

ist es wahrscheinlicher, dass man unter 1,6 millionen wen findet, oder unter 3000? du redest einfach derbsten bullshit... nur um das mal klarzustellen: ich wollte mani in keiner weise angreifen...ich fand es nur lustig, da ich die situation in kärnten allzu gut kenne...ich habe schließlich auch schon versucht traceure zu finden hier...also parkour wird wohl in 5 jahren noch keine allzu große beteiligung in kärnten finden...dafür lege ich meine hand ins feuer...es sei denn leute wie wir versuchen andere zu mobilisieren... also falls du mal nach klagenfurt kommen magst bist du herzlich eingeladen mani

@away: willst du behaupten, dass die chance in einem ort mit 3000 einwohnern, wo jeder jeden kennt (und normalerweise wissen sollte, wenn es dort jemanden gibt) die selbe ist, wie in einer großstadt? nachdenken was man schreibt... @mani: ich kann dir nur den tipp geben, ein paar freunde zu fragen, ob sie mit dir anfangen wollen...leider ist in kärnten parkourmäßig toteste hose...über internet findet man kaum wen (wie gesagt eigtl. nur in klagenfurt) und gesehn hab ich auch noch nie einen traceur...

hahaha...sorry...aber glaubst du im ernst, dass es in dem kaff traceure gibt? das nächstgelegene woran ich mich erinnere war ein villacher...von dem hat man aber auch schon lang nix mehr gehört...ansonsten gibt es nur ein paar wenige in klagenfurt (mich z.b.)...

spring halt ein wenig kürzer ;-) man trainiert auf einer distanz, die man kann und nicht auf einer, die man nicht kann...dadurch wird man dann besser und kann weitere sachen angehen... am besten ist es wenn du die distanz immer vorher in fußlängen abmisst...