BrokenKnee

Hi an alle! Was die "Verletzung" am Schienbein betrifft dann denk ich das von einer Beinhautentzündung die Rede war. Das is was grausliches was so ziemlich jeder mal in deiner Parkourkarriere durchmacht. war schon bei mehreren sportärzten und die meisten empfehlen "Traumasalbe ,wärmend pder kühlend,je nachdem wie lang die Schmerzen schon vorhanden" oder Topfen. (Klingt komisch is aber so) Was die Verletzungsgefahr bei Parkour betrifft find ich dass es ungefährlich sein sollte außer man überschätzt sich (und das tut ja keiner von euch oder?? ) Ein gscheites aufwärmen sollte auf keinen Fall fehlen +ordentlichem Dehnen. Schlussendlich würd ich euch nocg gutgedämpfte Schuhe empfehlen, weil die Gelenke können nach einer Zeit schon gereizt werden wenn man ganze Zeit aus 4 Metern mit skaterschuhen auf dem Beton landet. Lg Tom