Alexx

So...! Ich hab noch ein paar Videos ausgegraben und geuploaded. 1. Video von nem Jam in Linz. Schauen wir mal wen ihr noch erkennt. 2. Video von den Jams in Linz, Wien und SBG! Moses, Leech, Bernard, Mokka, alle mit dabei. 3. Ein uraltes Video von mir von 2006 2007? Ich kanns leider nicht mehr nachvollziehen von wann es ist...

Ich hab meine alten 2004er videos auf meinem PC in Linz und werd sie bei nächster Gelegenheit hier posten. Das älteste auf YT verfügbare Video von mir ist von 2009, auch schon 6 Jahre her

Hi liebe Leute, Ich habe gerade das Interview mit Etre Fort veröffentlicht das vor Kurzem gelaufen ist. Behandelt werden Themen wie die Entstehungsgeschichte der Firma, die Entwicklung oder wie Felix und Roger die Marke Etre Fort in der Parkour Welt platziert sehen. Es gibt eine engl. und eine deutsche Version die ihr hier findet. engl Version: http://www.we-trace.at/2015/09/14/etre_fort_eng/ deutsche Version: http://www.we-trace.at/2015/09/14/interview-etre-fort-ger/ freue mich über Feedback und wünsche gute Unterhaltung LG Alex edit: wrong links

habe mir vor 2 jahren mein knie angeschlagen und hatte eine weiche beule. ich dachte mir geht von selber wieder weg aber nach ner woche wurde sie einfach hart. ich habe seit dem eine knochenharte erhebung am knie. habe das ding "franz" getauft (kannst du dir gern ansehen, wenn wir uns wieder treffen) meine vermutung ist dass durch den schlag die partella sehne angeschwollen ist und diese dann verknöchert ist am ansatz. bzw der knochen über den ansatz gewachsen ist. lass dich anschauen vom arzt...

mal wieder mal was fuers hirn. super denkanstoesse drinnen, buch werd ich mir bald zu gemuete fuehren. chris mc dougall war btw am rdvx und hatte dort ne recht interessante praesentation ueber lauftechnik etc. (mehr dazu in einem blogentry den ich hoffentlich bald schreiben werde) https://www.youtube.com/watch?v=wr81Oj8GpjY

Oder gleich kommenden Samstag zum Summer Jam https://www.facebook.com/events/448095592036313/

Ne in dem Vortrag war glaub ich wirkich nichts darüber. Beim RDVX war das Vivo Barefoot Team da mit Videoanalyse, Druckplatten und dem ganzen Pipapo, das war recht nice. Ich hoff ich schaffs bald darüber zu schreiben.

AHH nice one. Born to run - Moderne Laufschuhe sind Crap. Dämpfungen sind Crap. Menschen sind evolutionär dafür gebaut lange Distanzen zu laufen. (aber eher einfach unterhaltend geschrieben, als mit konkreten Beweisen untermalt) Die Angst dein bester Freund - Was der Huaba Bua zum Thema Lebensgefahr und Freeclimbing zu sagen hat vs. Parkour Mindset.

Hi Leute, Nach langer Planungsphase ist es nun so weit. Am 12. September findet die Night Mission Beta statt. Anmelden kann man sich ab jetzt. Das dazugehörige FB Event:https://www.facebook.com/events/920913734635680/ und mehr Infos auf der Website: http://www.we-trace.at/nmbwien/ "Die Night Mission Challenge ist eine außergewöhnliche Gruppenerfahrung, die sich vom Prinzip her an eine Trainingsmethode der ersten Generationen Parkour anlehnt. Dich erwartet eine Nacht, die dich in vielerlei Hinsicht fordern wird und dir eine gänzlich neue Erfahrung bieten wird. Die Challenge ist kein Rennen, sie ist Teamspirit, Ausdauer, Anstrengung, eine Entdeckungsreise durch eine Stadt, die du danach mit anderen Augen betrachten wirst. Entdecke eine ganz neue Seite von Wien! Bei Nacht, zu Fuß, zusammen. Das Beenden der Challenge „We start together, we finish together“ Ein Leitspruch und zugleich Verkörperung eines Spirits bei Parkour Generations, der sich auch in der Night Mission Beta wie ein roter Faden durchziehen wird. Es wird hart, es wird schwierig, aber du wirst es schaffen und mit einer einzigartigen neuen Erfahrung nach durch das Leben gehen können! Beginn der Challenge: 21:00 Ende: Sonnenaufgang Preis: 50 Euro nur 10 Plätze verfügbar / Teilnahme ab 18 Jahren Die Night Mission ist grundsätzlich offen für alle Skill-Levels es wird jedoch empfohlen zuvor bereits ein wenig Parkour Erfahrung gesammelt zu haben um ein Bild von der Welt zu haben in die man kopfüber eintauchen wird. Anmeldung / Buchung Um dir deinen Platz bei der “Night Mission Beta: Wien” am 12.9.2015 zu sichern schreib bitte eine E-Mail an alex@we-trace.at. Du bekommst dann alle weitern Infos per Mail geschickt. Wichtig. In den Wochen von 10.8 bis 28.8 kann es aufgrund unregelmäßiger Verfügbarkeit zu Verzögerungen beim Beantworten der E-Mails kommen. Da die Reservierung der Plätze nach dem First Come-First Serve Prinzip funktioniert werden E-Mails nach dem Zeitpunkt des Einlangens priorisiert. Also kein Grund zur Beunruhigung falls nicht sofort zurückgeschrieben wird"

Kurzes Update: 4 Plaetze sind vergeben. Das RDVX in London war klasse und hat fuer neue Inspirationen fuer die NMB in Wien gesorgt. LG

Für alle die es intressiert. Auf http://www.we-trace.at/portfolio/the-night-mission/ habe ich rechts unten Beispiele der Challenges in Logbuchform nach chronologischer Reihenfolge gelistet. Die Beispiele kommen von der NM Linz 2014 damals. "Einige Beispiele in Logbuchform aus den insgesamt 23 challenges aus denen die Night Mission Alpha in Linz bestanden hatte. ca. 22:00, die Teilnehmer sind in Teams aufgeteilt. Vor ihnen eine ca 3 Meter hohe Betonsäule die einem Stufenabgang emporragt. Oben eine kleine Plattform. Ziel war es alle Teilnehmer eines Teams auf die Plattform zu schaffen und Vertrauen zueinander aufzubauen für die Challenges die noch kommen würden. ca. 01:00, eine frei stehende Skulptur irgendwo im Linzer Raum. Etwa 6 Meter hoch. Die Teilnehmer werden in Teams an die Challenge herangeführt, während die restlichen Teilnehmer eine kurze Rast haben und ihr Essen genießen." ca. 03:00, ein Waldabschnitt etwas außerhalb von linz. In der Distanz liegt eine der wenigen erhaltenen Turmruinen, die damals eine Verteidigungslinie gegen die Franzosen bilden sollte. Die Ruine bietet mehrere Levels zu erkunden. Die Erreichbarkeit stellt sich jedoch als schwierig heraus, einer der Teilnehmer ist kräftemäßig ausgelaugt, er kämpft, die anderen teilen sich seine Tragelast untereinander auf. ca. 05:30, die Sonne sollte jeden Moment aufgehen. Eine der letzten Challenges ist die 15 Minuten Liegestützchallenge (wähle eine Nr. zwischen 8 und 15 und wiederhole jede Minute diese Anzahl an Liegestütze). ca. 06:15, Sonnenaufgang, Ausblick über Linz, eine Stadt die noch schläft während 10 tapfere Mitstreiter eine Nacht voller Abenteuer zu Ende bringen." Außerdem wird Navigation im urbanen Raum ohne moderne technische Hilfsmittel wieder eine Rolle spielen. Ein Bild (nicht meins) von der Ruine. Anmeldungen unter alex(at)we-trace.at 2 Plätze sind bereits vergeben.

Ich werde mich jetzt aus der Diskussion ausklinken. Geht mir zu weit. Ich habe geantwortet, weil ich aufklären wollte. Neue Angebote wird es immer geben, wem sie nicht gefallen soll sie nicht in Anspruch nehmen. Die NM ist strukturell wie jedes andere Event im Workshopformat, damit wissen wir schon seit Jahren wo wir uns rechtlich bewegen. Wir werden weder auf Kräne klettern oder auf Häuser [oder auf das Rathaus z.B.] ..., das wäre mehr als nur fahrlässig. Ich bin grundsätzlich für Diskussionen offen, aber online sieht man mal wieder, dass sie im Sand verlaufen und extrem polemische Züge annehmen. Ich bedanke mich an der Stelle bei allen, die eine sachliche Diskussion gefördert haben. LG Alex

Edit* Hatte ein längeres Comment hier drinnen, aber Grundsatzdiskussionen gehören finde ich wo anders hin. Jedenfalls, ich höre heraus, dass eines der Hauptprobleme ist, dass sich niemand was unter der "Night Mission" als Event vorstellen kann. Ich werde in den kommenden Tagen mehr Info dazu auf der Website releasen ohne zu viel vorwegzunehmen. Und ich werde mich um Erfahrungsberichte bemühen.

Dagegen ist nichts einzuwenden. Training mit anderen und der Community wird IMMER gratis sein und Leute werden und sollen selbstständig rausgehen und ihre Stadt erkunden. Vielleicht liegt es am Begriff Night Mission aber zwischen frei mit Freunden trainieren gehen und einer 9 stündigen durchgeleiteten Session liegen Welten. Und deswegen spreche ich auch immer von der "PKGen Night Mission", weil wir alle den Begriff Night Mission dauernd verwenden. Denn so wie "wir (PKG)" das eben machen gibt es das in der Form eben noch nicht. Es gibt Workshops, Seminare, das Art of Motion, als Eventkonstellationen, aber Night Mission (bis vor einiger Zeit) nicht. Von einem Seminar lässt sich auch keiner davon abhalten mit seinen Freunden in der Freizeit zu trainieren. Und was hier in Wien auch noch nicht angekommen ist. Training soll und muss IMMER gratis sein, aber wenn in einem Coachingumfeld individuell die Stärken und Schwächen der Teilnehmer beachtet werden und bewusst mit Zuhilfenahme von etablierten Parkour Coaching Methoden am Fortschritt (technsich/geistig/wie auch immer geartet) gearbeitet wird, dann ist da ein Unterschied. Wer dieses Angebot nicht in Anspruch nehmen möchte ist ja überhaupt kein Problem. Es soll auch Leute geben die ganz ohne Coaches auskommen oder autodidaktisch lernen möchten, für die sind diese ganzen Angebote uninteressant. Es sei auch nie gesagt dass Coaching das eigenständige Training ersetzen soll... Und was das Event Night Mission betrifft. Es ist keine urban Exploring Tour durch Wien. Es gab in der Linzer Night Mission vielleicht einen halbstündigen Part dem man UE zuschreiben könnte. Deshalb ist eure Sichtweise finde ich etwas zu reduziert. Außerdem, ich wiederhole mich vielleicht, aber, kennt ihr das Programm? Woher dann diese bewertenden Aussagen? Zu guter Letzt. Ich bereichere mich nicht daran und aufgrund meines 40h Jobs, der mir übrigens sehr gefällt bestreite ich auch nicht meinen Lebensunterhalt damit. LG Alex *edit: Noch eingefallen: Ihr hängt euch sehr an dem Text auf der zu Marketing/werbezwecken geschrieben wurde...

Hi Leute, hi Sascha, Als Kernteammitglied von PKGen freut es mich besonders wenn ich so geniale und originelle Trainingskonzepte nach Österreich bringen kann wie die Night Mission. Zu den Kosten: das gleiche Thema hatten wir 2014 schon bei der NM Linz und wie vielleicht manche schon erkannt haben steckt hinter der Night Mission mehr als nur das was für den Teilnehmer ersichtlich ist. Wird hier kurz angedeutet: https://community.parkour-vienna.at/topic/16463-night-mission-challenge-pkgen/ Ansonsten kann ich an dieser Stelle nur sagen bin ich entsetzt über deinen Ton und dein Vorgehen Sascha. Wie man sich solche Aussagen, wie du sie triffst erlauben kann ohne nur den blassessten Schimmer davon zu haben wovon man eigentlich spricht, ist mir ein Rätsel. Auf Facebook und im Forum wird hier gebasht und beschimpft. Von einem respektvollen Umgang der uns eigentlich gerade durch Parkour prägen sollte leider weit gefehlt. Und statt mich vllt. mal persönlich anzusprechen, mir eine Nachricht zu schreiben keine Spur. Dein Umgang online (denn persönlich haben wir uns schon Jahre nicht gesehen) ist bedenklich. Das ist mnM nach das Einzige was (um deine Worte zu nehmen) unter aller S** ist. *Edit

Mit "kleiner Verspätung" habe ich gestern Nacht mein Review zur 1. Night Mission in London veröffentlicht. An dieser Stelle auch ein Danke an alle die bei der NM in Linz dabei waren, vllt. findet ihr euch in dem Artikel wieder http://www.we-trace.at/2015/07/28/1st-pkgen-night-mission-london-2014/

Es gibt einen Haufen Bücher die mich als Parkourausübenden thematisch interessieren. Eines davon ist The Night Climbers of Cambridge aus den 30er Jahren. Buchreviews wird es in Zukunft mehr geben, da sind noch ein paar in der Pipeline. Außerdem freue ich mich über Vorschläge, weil ich immer auf der Suche nach gutem Lesematerial bin. LG http://www.we-trace.at/2015/07/22/nightclimbersofcambridge/

wasserwelten war ich auch schon lange nicht mehr. wär cool.

Hello! Wie vielleicht Einige bereits wissen wohne ich nun seit einigen Monaten in Wien und da ich auch hier einen regelmäßigen Coachingbetrieb aufstellen möchte habe ich We Trace ins Leben gerufen. Ab September wird es in Wien Outdoor Classes geben, sowie neue Konzepte wie die Night Mission, beide stark von meiner Zeit in London bei PKGen beeinflusst. Außerdem wird es (wenn alles gut geht) von Zeit zu Zeit gratis Intermediate / leicht Fortgeschrittenen Workshops am Forummeeting geben, je nachem ob gewünscht bzw. ob Bedarf ist. Zu diesem Zweck und weil ich wieder guten Contet produzieren will gibt es ab JETZT http://www.we-trace.at Es ist einerseits eine Platform und Möglichkeit die Trainings zu announcen und gleichzeitig den Content zu veröffentlichen. Apropos Content: Die allseits beliebte interviewserie möchte ich nach einem gefailten 2. Anlauf nun wirklich wieder starten. Dazu gibt es bereits einen Interviewpartner der uns zugesagt hat. Communityfeedback und die Möglichkeiten Fragen an den Interviewpartner zu richten sind erwünscht. Interviewpartner: Etre Fort Themen: Parkour und Marken / Die Entwicklung der Vermarktungsstrategien / Pläne für die Zukunft / Wie man als Parkour Brand groß wird bzw. was für einen Markt man überhaupt ansprechen möchte / etc etc. also im Moment mehr Richtung Parkour, Marketing und Parkour Marken im professionellen Kontext. Feel free ne neue Richtung mit deinen Fragen reinzubringen. Fragen können bis 22. Juli eingereicht werden. LG und freue mich, Alex we-trace.at we-trace.com http://parkourgenerations.com/

Danke für die netten Worte Ich nutze die Gelegenheit nochmal für ne shameless self promotion. Es gibt jetzt eine Facebook Seite. Dort gibt es auch die Möglichkeit sich aktiv ins Fragefindegeschehen einzubringen (ab morgen). LG https://www.facebook.com/we.trace.at

jo phil...ist ein wahnsinn. von dem hab ich die geschichte mit dem blindtraining und soweit ich weiß kommt das kofferpacken von ihm.

nice!

In der Ninja Warrior UK Folge sind noch paar andre Parkour Leute versteckt. Brad Moss, ziemlich guter Typ und einen andren konnte ich noch erkennen. Zu Shirley kann man sagen, ja ist sehr bulkig. Sie macht viel Krafttraining, viel Gewichtheben dabei (Crossfit eher nicht). Aber sie trainiert einfach genrell sehr viel und hart, einfach weil es zu Blanes und ihrem Leben dazugehört. Ich finde Shirley als Gesamtpaket schon bewundernswert, auch wenn ich dran denke wie Sie ihren Verpflichtungen als junge Mutter nachkommt und dabei die Balance hält.

ziemlich nice!