martin

sehr gelungen und sympathisch - in der ersten Szene musste ich auch schmunzeln, du hast drein geschaut wie ein Schuljunge der grad das größte Kecks geschnappt hat und versucht brav zu wirken ;-) gute verständliche Sätze, interessant und nicht zu lang und angenehme Tonlage ich hab den Link schon von verwandten, KollegInnen und Freunden zugeschickt bekommen mit "hey Martin kennst du den?" ;-) rundherum gutes Feedback, danke für die Arbeit Tom

ich bring auch ein 3 mann/frau zelt mit lg martin

super sache robert! ich hoffe auch auf einen Termin bei dem ich dann dabei sein kann gutes gelingen nächste woche!

in!!!

Dank einer Kooperation mit der Alpenvereinsakademie wird es dieses Jahr wieder ein mehrtägiges Camp in der Blockheide geben. Es hat sich im Vergleich zu den bisherigen Camps einiges geändert und wird altersmäßig und inhaltlich etwas „reifer“ sein, als die bisherigen AV Jugend Camps (Zusammenfassung siehe unten) Hier die Eckdaten: Beginn: 03.09.2015, 17:00 Uhr Ende: 06.09.2015, 15:00 Uhr Blockheide / Niederösterreich / A Unterkunft: Halbpension im AVIA Motel ab 16 Jahre Inhalte: Einführung in die Parkourphilosophie & - geschichte Parkourspezifisches Aufwärmen, Kraft- & Koordinationstraining Parkourtechniken kennenlernen und kombinieren Die passende Herausforderung suchen und finden risflecting® und Parkour als Wege mit Angst, Rausch und Risiko positiv umzugehen Verletzungsvorbeugung & Regeneration Trainingsspiele und Training in der GruppePreis: 429,-- für AV Mitglieder 164,-- für Funktionäre des Alpenvereins (z.B. JugendleiterInnen) Anmeldung und nähere Infos findest du direkt bei der AV Akademie Für organisatorische Fragen kannst du roman.hoesel@alpenverein.at kontaktieren. Änderungen zu den bisherigen Camps Die Altersgrenze wurde nach oben verlegt (ab 16) Inhaltlich werden wir in den Theorieblöcken tiefer gehen. Der Selbsterfahrung wird mehr Raum gewidmet. Das Camp wird diesmal von einer Person (Martin Dworak) angeleitet. Die Unterbringung erfolgt im Hotel statt am Campingplatz.

Danke fürs bestellen Leander! 1x PKV Hoodie (Kontrast-Kapuzenpullover navy/grau meliert) M 1x Da macht er's - T-Shirt (Männer Premium T-Shirt edelbraun) M 1x PKV TShirt (Männer Premium T-Shirt sonnengelb) M 1x Parkour-Vienna v2 T-Shirt (no URL - Baumwolle) (Männer Premium T-Shirt sonnengelb) M

Hallo Tim! Ich arbeite bei der Mobilen Jugendarbeit Back Bone im 20. Bezirk - reden wir uns zusammen, die GB kennt uns meine Kontaktdaten kommen per PN an dich. lg martin

1. Hella 1 2. Konsummensch 3. Sushi

In den letzten 6 Jahren habe ich Parkour und Yoga praktiziert und die Erfahrung gemacht, dass sich beide Disziplinen gegenseitig bereichern und ergänzen können. Parkour ist auf den 1. Blick schnell, explosiv und auf äußere Hindernisse gerichtet. Yoga dagegen langsam, bedächtig und nach innen gewandt. Wie so oft, ist der 1. Blick unvollständig, denn ebensowenig wie für Viele Parkour damit aufhört über eine Mauer zu springen, endet Yoga an den Rändern der Matte. Sowohl Yoga als auch Parkour sind Lebenswege die darauf abzielen das eigene Potential zu realisieren und die Fähigkeit zu entwickeln im Jetzt zu leben. Der 4-stündige Workshop wendet sich an Traceure und Traceusen, die einen Einblick in Yoga bekommen möchten. Die Inhalte orientieren sich daran was ich selbst als Traceur als bereichernd an Yoga finde: Asanas Positionen die den Körper stärken/strecken/öffnen. Wir werden gemeinsam eine Sequenz einüben die in den eigenen Alltag übernommen werden kann. Zusätzlich werden einzelne Positionen vorgestellt, die „Parkour – Problemzonen“ ansprechen (zB Hüfte, unterer Rücken...). Pranayama Durch die bewusste Regulierung und Kontrolle des Atems, können unterschiedliche Effekte (beruhigen, vitalisieren, Lungenvolumen erweitern...) erzielt werden. Ich werde mehrere Atemtechniken anleiten, die sich im Yoga bewährt haben. Meditation Aus dem Alltag herauszusteigen und die Sinne nach innen zu wenden, hat starke Effekte. Einer davon ist die Unterstützung der Regeneration. Ein Teil des Workshops wird eine geleitete Meditation sein. Yoga & Parkour Philosophie Ein paar theoretische Überlegungen wie Yoga und Parkour als Lebenswege zusammenpassen können. Datum: Sa 24.01.2015 9:00 – 13:00 h – bitte pünktlich, damit wir die gesamte Zeit nutzen können. Yogafusion Tendlergasse 11 1090 Wien Plätze: 12 Kosten: 30,-- Anmeldung bis 09.01.2015: info@sprunglandung.at (Martin) Matten sind vor Ort Selbst mitbringen: angenehmes Sportgewand ev. Notizblock + Stift zum Mitschreiben Ich freu mich aufs gemeinsame Tun Martin

danke für das Lob ich freu mich sehr dass es euch gefallen hat und habs sehr genossen mit so einer konzentrierten und experimentierfreudigen gruppe zu praktizieren im nachhinein ist mir noch so viel eingefallen was noch alles reinkönnte... ;-)

Alle Plätze sind vergeben - alle weiteren Anmeldungen liste ich auf einer Warteliste, falls jemand kurzfristig ausfällt Ich freu mich über das rege Interesse lg martin

frag mal bei der gebietsbetreuung nach, dort sind leute die sich damit auskennen sollten: www.gbstern.at

lieber andras! gute Besserung, ich hoff du erholst dich gut von dem Sturz und ich bin froh zu lesen dass du ohne Brüche etc. aus der Situation gekommen bist. danke fürs teilen der Geschichte, die Verlockungen "schnell mal was zu machen" sind manchmal echt schwer zu widerstehen liebe Grüße aus Wien

vielen Dank, hab mich bemüht und ein super team um mich war auch ein echt gutes Fernsehteam, das den Beitrag gemacht hat und da viel Fingerspitzengefühl bewiesen hat. Danke fürs Posten Michie

Spannend dass der gemessene biologische "Angstlevel" im Hirn ähnlich hoch ist und dann psychologisch in ganz unterschiedliche Bahnen gelenkt wird. Im weiterführenden Artikel über die Kampfsportler wird auf den hohen Aufwand hingewiesen, den wir eigentlich innerlich betreiben um eine bestimmte Identität darzustellen. danke fürs posten, ich seh die herausforderung wie schon kitkat geschrieben hat darin, die angemessene von der unangemessenen Angst zu unterscheiden.

voll super dass ihr so eine gute halle gefunden habt - viel spaß beim training

Lieber Leser, liebe Leserin! Ich habe mein Skriptum wieder überarbeitet, einiges geändert (danke für die Anregungen und Diskussionen in den letzten Monaten) und möchte es dir nicht vorenthalten. Parkour stellt für mich eine Möglichkeit dar, eigene Grenzen zu erforschen und schließlich zu transzendieren. Gerade in der Arbeit mit Kindern und Jugendlichen ist Parkour ein Geschenk, da sie nicht erst davon begeistert werden müssen, sondern das „You-Tube Spektakel“ und die damit verbundene Sehnsucht nach Rausch, Risiko und Abenteuer ins reale Leben holen können. Als Pädagogen und Pädagoginnen haben wir die Chance wohlwollende Begleiter und Begleiterinnen zu sein, die Riskoräume schaffen und junge Menschen dabei unterstützen ihre Wege durch die Welt zu finden. Damit können wir einen wichtigen Beitrag zur Gesundheit und Entwicklung junger Menschen leisten. Das erfordert von professionellen Begleitern und Begleiterinnen Mut und Haltung zu beweisen, in einer Gesellschaft, die Rausch und Risiko entweder verbietet oder kommerzialisiert. Um es mit den Worten Erwin Ringels zu sagen: „Springen Sie, so oft Sie können, über Ihren Schatten!“ Diese Sicht ist stark durch meine persönliche und berufliche Laufbahn geprägt und spiegelt sich im folgend Skriptum wieder. Es handelt sich dabei um eine von vielen Möglichkeiten, das Phänomen Parkour zu betrachten. Aber egal wie ausgefeilt die Betrachtung sein mag – Parkour wird erst im Erleben selbst verstanden und das ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich. An dieser Stelle möchte ich DANKE an meine lieben KollegInnen und FreundInnen von CtC und aus dem risflecting-pool sagen – ohne euch wäre mir die Luft schon lange ausgegangen und so manchen Sprung auf dem Weg in Richtung innere Sicherheit hätte ich wohl nicht gewagt. Besonders bedanke ich mich bei Tom, Dominik und Alex, die mir bei unserem Parkourtrip nach London einen großen Rucksack an Inspirationen und neuen Ideen mitgegeben haben und immer wieder mal wirre Ideenstürme über sich ergehen lassen ;-) In diesem Sinne wünsche ich dir viel Spaß beim Lesen, mutige Sprünge und gelungene Landungen. Parkour - risflecting - Jugendarbeit 2014.pdf This post has been promoted to an article

@tom: gerne, das ist eine gute Idee bzgl. Übersetzung: gerne, aber ist außerhalb meiner Kapazitäten

Nicht leiwand, fürs spektakel sind die lustigen herumturner gut aber sobald es ausserhalb enger abgrenzungen zur aneignung des geländes kommt gehts nicht mehr. Der artikel von tom http://community.parkour-vienna.at/topic/18411-lesen-verboten-frei-denken-und-handeln-sowieso/ Passt da sehr gut dazu

oh no! video ist privat - kommt das nochmal?

Anfänger als FM-InstruktorInnen: Wir haben Auswahlkritierien definiert und offen gelegt. Es gibt Mindestanforderungen (1 Jahr Training, 18 Jahre, aktiv beim Forummeeting... siehe oben). Zusätzlich stimmen wir bei jeder Bewerbung intern noch unsere Einschätzungen der jeweiligen Person ab, wobei nicht nur fachliche sondern auch persönliche Eignung besprochen werden. Ziel ist es das Forummeeting mit-anleiten zu können, als ein Teil von einem Team. Mit dem Blick aufs vergangene Jahr halte ich das weiterhin für einen guten Weg um den Teil der Wiener Parkourszene der sich rund um Parkour Vienna abspielt zu stärken. Es ist viel an Kreativität und Abwechslung durch die Erweiterung des FMI-Pools reingekommen. dabei beziehe ich mich sowohl auf Feedback von BesucherInnen des FMs und meine eigenen Eindrücke. Ich sehe darin auch einen Schritt das FM weniger von einzelnen Personen abhängig zu machen.

wow danke für die grandiosen fotos sehr schöne erinnerungen an die blockheide und das gemeinsame training

Sehr schöne bewegungen und guter flow