pknova

Hi Jona Das sind alles \"Richtlinien\" an die du dich nicht halten musst, es kommt nur auf dein eigenes Wohlbefinden an, wenn du Schmerzen hast, dann weißt du - da läuft was schief. Finde deine eigene Technik für deinen Körper und trainier brav weiter - das sieht doch schonmal gut aus. ..und es ist egal wie weit, bei welcher, wen auch immer das interessieren sollte, Schuhgröße du mega fette Sprünge ziehst.. Mach dein Ding. lg nova

nein, ich stelle meine videos nicht online, meistens film ich nur um mein training selbst zu analysieren, nicht um andere zu beeindrucken oder mich mit denen zu messen. lg nova

@django - dann schau mal genauer hin wer das video online gestellt hat bezüglich freerunning würd ich leech gern zitieren.. auszug aus einem freerunning forumein frontflip ist gymnastik, 540 ist martial arts, parkour ist parkour lg nova

wenn ich versuchen würde mein leben effizient zu leben, wär mir nach wenigen stunden total langweilig.. leech sagt weder dass dies parkour oder freerunning oder sonst was ist, es ist ein video dass seine bewegungen präsentiert..oder wieso kuckst du dir ilabacas videos an und schreibst zu denen keine "ineffizient ineffizient" kommentare ?

springschnur ist eine gute sache. am besten du solltest klein anfang und dich auf eine stange stellen (gleichzeitig balancetraining, beansprucht deine muskeln auch stärker) und die hälfte deiner maximal sprungkraft an weite präzise auf der anderen stange landen - mach das am tag 100 mal, falls du soweit bist dass du von 100 auch 100 stehen kannst, dann kannst du dich weiterarbeiten, aber solang du nicht mal 2, 3, 4.. fuß sprünge nicht stehen kannst, bringt dir deine sprungkraft nichts, deine muskeln müssen vorerst lernen dein körperliches gleichgewicht zu halten, falls das nicht der fall ist, bringen dir mit deiner sprungkraft weitere armsprünge auch nichts.. einfach viel springen, das ist die beste übung und zusätzlich stärkt es deinen gleichgewichtssinn hoffe ich konnte helfen lg nova

nein dom, kein dvd projekt und auch nicht nur leech drinnen - sind beide drinnen - ich war beim dreh dabei die idee ist seit etwas über 2 jahren in arbeit, ich hab mir sagen lassen dass sie bald damit anfangen wollen, über die weihnachtsferien soll gearbeitet werden. lassen wir uns überraschen lg nova

zitat von owen +1 edit ps: ich frag mich wieso sein 720 armsprung nicht drinnen ist? hmm, vielleicht kommt das ja noch mal sehen.

wieso muss man denn immer sich auf bestimmte techniken konzentrieren die einem vorgezeigt worden sind bzw die man irgendwo aufgeschnappt hat.. ich war heute in der früh von 6 bis 12 trainieren, bin kein einziges mal ausgerutscht und wenn ich mal das gefühl hatte runter zu fliegen, hab ich mich darauf konzentriert.. aber jeder trainiert wie er will, springt wie er will, macht was er will und "parkour" macht hier eh nicht wirklich einer (schätz ich mal) lg nova

hi pyt was meinst du mit technik trainieren? reicht es nicht nur mal ein balancetrainingstag oder ein krafttrainingstag outdoors zu machen? oder was verstehst du unter technik? in parkour gibt es keine techniken, fällt es dir etwa schwer deinen "eigenen" weg zu gehen?

hi ich hab selber im winter mit parkour training angefangen, es liegt einfach nur an eurem training - man kann im winter genau so gut wie im sommer trainieren, eine halle ist dafür keine großartige notwendigkeit, da soll euer training nicht ausfallen nur weil es draußen kalt und nass ist.. es gibt eigene trainingspläne für winterparkour - schreibt euch euer eigenes zusammen, man kann einiges im winter trainieren was im sommer nicht ins auge fällt. lg nova

hallo! hey schorni, ich hab schon viel von dir gehört, aber ich kenne den mathias nicht, tut mir leid. ich werd mal eine zeit hier bleiben, ein jahr ist mal vorgesehen. ich hab mich erkundigt und ich bin meist wochenends auf events für die firma, und sonntags ist meistens familytag, da hab ich keine zeit für training. lg nova

hey! schnelle antwort, wow :-) lustig ist es auf jeden fall, liegt aber im auge des betrachters was du unter lustig verstehst schwer, nichts im leben ist schwer wenn du dich dahinter klemmst, ich kanns gut mit parkour vergleichen, brauchst sehr viel körperbeherrschung und selbstdisziplin um stärker zu werden google dich mal durch die capoeira seiten aus österreich, ganz leicht zu finden. alles liebe leute lg nova

hallo! mein name ist nova, ich bin 20 jahre alt und mache seit 4 jahren parkour. davor 9 jahre capoeira. arbeite für eine agentur aus deutschland, lebe aber derzeit in wien - bin freelancer.. hab vor kurzem einige aus wien getroffen (leech und cionn - kennt ihr die?) mit leech trainier ich seit 3 jahren (regelmäßig in münchen) und er hat mich gestern auf parkour-vienna.at verwiesen weil er der meinung war hier kann ich liebe leute kennenlernen lets move! lg nova