BigJohnny

also koffein gibt dem körper ohne zweifel zumindest für kurze zeit energie! allerdings gewöhnt sich der körper auch an das zeug (jetzt nicht im sinne von abhängig) und dann wirkt es nicht mehr oder nur noch vermindert. Und solange wirkt es nun auch nicht. Ich habe mal gehlört das Koffein sich gerade mal 20 min im menschlichen körper aufhält und wirkt.

angeblich wirkt es wie ein elektrolyt und daher gut für den körper ich glaub halt dran

ja wär auch dabei da ich auch gerade anfange und wage ja persönlich kenne is das sicher ideal