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BigJohnny

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Everything posted by BigJohnny

  1. Red Bull/Coffein

    BigJohnny replied to Jona's topic in Gesundheit, Ernährung und Verletzungen

    also koffein gibt dem körper ohne zweifel zumindest für kurze zeit energie! allerdings gewöhnt sich der körper auch an das zeug (jetzt nicht im sinne von abhängig) und dann wirkt es nicht mehr oder nur noch vermindert. Und solange wirkt es nun auch nicht. Ich habe mal gehlört das Koffein sich gerade mal 20 min im menschlichen körper aufhält und wirkt.

  2. Red Bull/Coffein

    BigJohnny replied to Jona's topic in Gesundheit, Ernährung und Verletzungen

    angeblich wirkt es wie ein elektrolyt und daher gut für den körper ich glaub halt dran

  3. Wie funzt des mit dem zusammen trainieren?

    BigJohnny replied to M's topic in Wien

    ja wär auch dabei da ich auch gerade anfange und wage ja persönlich kenne is das sicher ideal

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