Tara

ist das gleiche wie gewichte an den füßen zu haben. hier leiden die knie eher da sie mehr gewicht 'von oben' bekommen. kniebeugen helfen nicht für den weitsprung, sondern präzis üben, üben, üben! egal wann und wo, nach ner zeit wirst es selber merken dass du weiter springen kannst. bei mir hats so auch funktioniert

das letzte training ist genial btw. seit wann entfernt WMG videos die normalos zeigen und keine ''stars''? bisher hat's nur die musik gemutet...

amerikaner eben... der größte teil der amerikaner ist medien 'verblödet' (ich sags mal so) und wirklich dumm... es gibt natürlich ausnahmen kaum taucht etwas neues und ungewöhnliches auf werden neue regelungen und gesetze erschaffen um seine verbreitung zu verhindern... den film muss man gesehen und verstanden haben, denn es betrifft eben unsere zeit, unsere zukunft und all das was um uns geschieht... p.s. gab es iwelche polizei aktionen nach den vorführungen in NY?

@ martin zeitgeist beeinflusst? interessante gedanken trotzdem

fein... vor allem diese blitz schnellen reaktionen... ist eben etwas was wir menschen mit der zeit verlernt haben und nicht mal durchs beste training wieder erlangen werden. deshalb haben wir was abderes erlernt was sie nicht können. ---> evolution eben so eine sprungkraft wäre aber ned schlecht

coole videos! einfach tolle moves und umgebung. aber im 2. vid gleich am anfang: Kroatien?? O.o hatte da rauch auch iwelche shows gemacht?? sieht auf jedenfall nach viel spaß aus

du schleimer das ist toll, kommens über die oster ferien?

ahahahaha :D traurige wahrheit lol

wird mehr oder weniger eingehalten...

lol... dann ist ein muskelkater schon mal vorprogrammiert XD wäre aber keine so schlechte idee... könntest es auch mal in die halle mitnehmen

ein no go.... diese 'orangen stöpsel' ganz oben stören total (kannst sie um den hals legen und festklipsen---> braucht keiner). halten nicht gut und tun nach einiger zeit wegen den stöpsel oben weh

du könntest dir mal das alles live ansehen, eben zu einem training (diesen So z.B.) mitkommen. so könntest du mehr über die spots erfahren, was wir da so machen und wie das in RL aussieht. denn es ist echt schwer einem ''aussenseiter/neuling'' pk in worten zu beschreiben wenn er sich gar nix drunter vorstellen kann... verstehst? ich denke dass du auf diese weise eher weiter kommst als per forum...

oO was ist dir diesmal passiert?? hast einen gibs/verband/o.ä. dass dich vlt hindern könnte? wenn ja dann würd ich nur ausdauer training machen (laufen), präzis, balancieren, speed (ist nur ein arm nötig), reverse (dito), mit gewichten an den beinen sit ups machen und damit in der wohnung herum laufen, verschiedene dehn übungen. es gibt vieles das man machen kann, vor allem zu hause! da gabs mal so ein vid von einem typen der eine verletzung am fuß hatte und ein home video gemacht hat. also... nicht verzweifeln p.s. wie lang wirds dauern bis du wieder fit bist? p.p.s. @ SPN: meinst du die gürtelrolle? ja, dafür braucht man keine hände, aber in pk braucht man hände um sich leichter abzustützen...

lol @ bennoni naja, es wurde schon einige male gezeigt dass frauen sich eher leichter tun bei balance als bei kraft. aber selbst die kraft kommt nach ner längeren zeit. ihr habts es eben ''leichter'' da ihr physisch im vorteil liegts. was für euch ein katzensprung ist, ist für uns (will nicht alle mädls einbeziehen falls es bei ihnen anders sein sollte ) eine größere überwindung und tage/wochen langes training. mich interessiert wie die mit der mütze heist. glaub sie mal in einem anderen video gesehen zu haben... muss dir da recht geben. natürlich gibt es ausnahmen (siehe fanny ) die manches gleich probieren und dann entweder schaffen oder auf die nase fliegen. ich wette dass alle mädls ausm video schon mehr als 1-2 jahre hartes training hinter sich haben, denn manche dinge waren bestimmt von der kraft aber auch von der überwindung her ned ein katzensprung

eine pinzette wird in der packung mit dabei sein

Wirtschaft & geldmacherei: solange es leute gibt die: den trends nacheifern, alles kaufen obwohl es eh mist ist, und sich von den ganzen medien beeindrucken lassen die einem einreden: kauf es oder du bist nimma in!... wird es der wirtschaft gut gehen.... leider ist es heute so dass die leute eher auf die nagel neuen toys stehen (egal ob auto, handy, mp3 etc) anstatt auf die qualität achten :/ ich bleib beim walkman

was macht dann tatze im sommer?

geil... meine nick name liste wird von tag zu tag länger aber wenns das im hinteholz bestellst dann wartest die nächsten 2000 jahre dort... kannst gerne bestellen und mir sagen wenns am tisch ankommt, ich bin daweil trainieren

lol?? wtf? du hast aber ein geräuschvolles leben gscheit aufwärmen dann sollte es besser sein, oder ist es bei dir auch dann?

hrhrhr eigentlich hätten die schon längst dicht gemacht, wenn es keine geschmacksverstärker/ suchtmacher gäbe... find die ganzen junkfood geschäfte eine geld verschwendung. ---> fühlst dich die ersten 10min satt, könntest dannach aber noch einen elefanten essen, bist dannach aufgebläht und das essen schmeckt nach gar nix... american size 700 lässt grüßen

@ backeis leider wird per forum/internet überhaupt, das meiste falsch interpretiert. ich war kurz, direkt und brachte die sache auf den punkt ohne großem drum herum. dieser bereich hätte (mMn) mehr sinn, wenn jmd zb. eine verletzung hatte und dann die lösung dafür/erfahrung schreibt.... aber kein: ich hab mich verletzt was soll ich tun?'----> arzt rufen! außerdem hat es nix mit dir zu tun. kenn dich ja nicht mal... mittlerweile sinds über 20 threads die mit dieser frage (anderem schaden) aufgemacht wurden....

lol ihr machts wirklich ne wissenschaft draus... immer dieses verlangen nach dem neustem und besten ist aber iwie komplex fördernd, nicht? chanel No. 5 wurde 1923 erfunden und ist noch heute eines der besten parfumes überhaupt. wenn jmd was ''altes'' gefällt, weil die qualität gut ist, wieso dann dieses denken 'schlecht' machen?

@ birdyyy vlt liegt es daran dass ich kein junk food mehr esse, nur gemüse, fisch, fleisch und obst

alles was nicht normal klingt/ sich anfühlt ist ein grund zum arzt zu gehen und nicht hilfe im forum zu suchen... leute hörts endlich auf hier über schmerzen zu klagen, denn das ist kein ärzte forum!

mal sehen wie es im juli in london sein wird. nice, nice ...