Laurenz

also bei mächsten training, für jedes tshirt, 10 uro mitnehmen danke

zwei orangen sitzn auf ner parbank kommt ne pflaume mit kinderwagen vorbei und fragt wie spät das wetter ist. was ist der witz dran? mächster tag die orangen sitzen wieder da. und ein apfel kommt vorbei. welche von den orangen ist lactose intolerant?

Also bis jetz bin ich noch nicht bereit dafür. is das ned erst ab 18?

dann wieder um 12 und dann hem ich dir den usbstick mit

das Wetter wird schön. wer is dabei? wann machen wirs 12 oder 1?

ja da chris hat so seine beziehungen, also ich hab keine ahnung wie das aussschaut^^ aber ich vertrau dem chris mal das das schon was gutes is.

hmm ja chris hat gesagt 10 euro ungefähr.

also wegen der größe. also is besser wenns groß is. also so um 1500 bis 2500 pixel. das denk ich passt ok wenns jedem gefällt, dann sammeln wir mal das geld ein.

also meine meinung: man schwitzt in weißen genausoviel wie in schwarzen. ich bevorzuge eher schwarze, hat irgendwie mehr stil

Also ihr könnts mal schaun bei meinen bildern hab ich die shirts gepostet. Vorne: Parkour (Salzburg) Hinten das motiv was einem gefällt( bei dem beispiel eins das ich selber gemacht hab und nur so als bsp genommen hab. Edit: sorry wegen der miesen qualität. soll nur zum anschaun da sein ^

also design kann ich dir zeigen wenn wir uns dann mal treffen. und fürn backprint hamma uns gedacht das einfach vollkommen individuell is, also jeder sein eigenes motiv,text, was acuh immer. dann hat das shirt nen persönlichen flair. ;D

Also jeder dein ein t-shirt haben will, soll sich hier eintragen. und wir haben uns gedacht das jeder dann sein persönliches Backprint aussuchen kann. also gebt mir einfach was ihr hinten auf die shirts haben wollt. irg. ein motiv.

freut mich das es dir gefallen hat hoff wir sehn uns bald wieder

gegen den muskelkater

ok 12 passt perfekt , da bin ich am motieviertesten @ kid: wie schauts aus mit deinem mac?

ok dann mach mas früher wollt eh a bissal früher starten. also sagen wir , 12? passt das für alle anwesenden?

so wie immer. um 1400 beim baum im mirabellgarten.

ok bitte ned lorenz steh eh schöön da lAUrenz ja war echt lustig^^# passt ich bin nächste woche da

ok das training war gestern. da wage hat sich nur im datum geirrt. wie ich gesagt hab >.< naja war echt lustig.

wenn du Parkour intensiv betreibst, und vllt auch noch ein paar übungen zuhaus( situps, schrägesitups un die varieerst hald) recht schnell kommen. z.b:mal ganz normal , dann mal oberkörper am boden und beine auf und ab, usw. ich trainier jetz sei knapp 1 1/2 jahrenn und der sieht nicht so schlecht aus. ahja und bei den homeübungen, würd ich dir empfehlen dich nicht nur aufm bauch zu konzentriern also ganzkörpertraining .

perfekt. ich hoff mal das wir dann nicht nur zu 3 sind :S

wer zeit und lust hat, heut um2 beim baum nähe kongresshaus im mirabellgarten.

ui sehr cool^^ , da muss ich auch nicht mehr arbeiten wann seit ihr da?

ok wenn das wetter so bleibt, gehen wir vllt in die halle. werde morgen sicher noch was reinschreiben, also brav ins forum schaun

wegen schlechtwetter abgesagt. aber morgen vllt in der halle cya mabye^^