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Donauinsel + 1 Rohrauergasse + 1
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Aufgrund mehrfacher Nachfrage mach' ich jetzt einmal ein Auffangbecken für alle Arten von guten Trainings-Songs auf! Makoto-Training https://www.youtube.com/watch?v=8QNQiqYXhJA Vorgeschlagenes Training meinerseits: 2 normale Liegestütz -> 2 breite Liegestütz -> 2 normale Liegestütz -> 2 breite Liegestütz -> 2 Diamonds -> unten in der Position bleiben, bis der Typ schreit -> von vorne (Wechsel zwischen den Liegestütz ist immer bei den 2 betonten Schlägen, die in regelmäßigen Abständen ertönen - mit der Zeit bekommt man den Rhythmus raus!
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Ui, die würd ich gerne mal probieren! Wo muss ich mich da melden?
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- plaa
- Günschther
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until~Ludovico's landloving ladness~ oder ~Von Frauen und Pfauen, die sich über Bretter hauen~ Meister, Meister, schwitz' er urbanen Kleister! Farben, Farben, an rot sie soll'n sich laben! Temperatur, Temperatur, wozu blick' auf die Wetteruhr? 19 Uhr, 4 Stunden nur Donauinsel ur, Hubertusdamm in dur Handtuch, ist doch sure Bis denne, sei keine Memme
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- ui
- kraft und so
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untilDon Carlos' Donnerstinger, zeigt den Stiegen den Stinkefinger. Wer trainieret gut die Waden, der verdienet sich das Baden (im Eiswasser [für Lasser und Hasser {im gleichen Sinne Prasser}]). Auch die Arme müssen bluten, soll'n sie brennen nur, die guten. Mach ich der Liegestütze drei, so sagt der Meister es war'n zwei. Zeig ich ihm dann einen mehr, so schießt er mit dem Null-Gewehr. ~~~ Wo: Heiligenstadt U4 (12. Februar Platz) dann auf zu den Stiegen hinter dem Karl Marx Hof Wann: 19 Uhr bis ? Wos: https://www.parkour-vienna.at/content.html/parkour-artikel/evening-madness-information/ “Seid’s ihr absolut deppat”: Schon Juhuuuuu
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Klassisches Salautern auf multiplen Ebenen Wo: Donauinsel (Ausgang Am Hubertusdamm) Wann: 19 Uhr Was:
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Half-Rep Pistol mit Unwucht für den einen, Orientierungstraining im Raum für den anderen
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- bodyweightday
- bestrongtobeuseful
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Juhu und gleich danach zum Deewan -
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Bester Name aller Zeiten -
untilAufgrund der heutzutage im urbanen Umfeld vorliegenden Kannstabulation trifft man sich, weise schlussfolgernd, am besten fröhlich salautert. Bitte reisen Sie mit leichtem Gepäck, auf dass wir uns das Züchtigen der Drahteselschaft ersparen. Handtuch. 19 Uhr Von der Donauinsel (Am Hubertusdamm) zum Amphitheater Wer zu spät oder gar nicht kommt, bringt extra viel Tee und Kuchee, juchee!
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untilDonauinsel 19 Uhr
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untilKlassiker. 19 Uhr Donauinsel (Am Hubertusdamm)
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Noch nicht bei 300, daher rauf auf die Stufen! Eingelantert soll nicht sein, sonst bleib lieber gleich daheim! Treffpunkt bei U4 Heiligenstadt Ausgang 12. Februar Platz, von dort dann zu der guten Stiege! Wer zu spät kommt, bringt Essen! Wann: 19-? Uhr Was: http://community.parkour-vienna.at/topic/13909-readme-1st-was-ist-die-evening-madness/ Juhu
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Bist du echt auf den Baum raufgerannt und dann kopfüber dran, Tom??
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Ziegeln! ... aso nein, doch nicht. Ich kann leider nicht kommen
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Der Shot war einfach zu scharf, um ihn zu verwerfen! Danke für die Bilder, Marc! Danke Flo für die Madness, hat Spaß gemacht und eine gute Länge gehabt!
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- plaa
- Günschther
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Lupellup, wohin solls gehen? ...Ziegelpark, einmal ist doch nie genug! ~Schönbornpark ist natürlich auch schön~
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Danke fürs (sehr) zahlreiche Erscheinen und sorry an alle, die früher gehen mussten und nicht auf dem Bild sowie in der Sauna (danke Peter!) waren!
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- plaa
- Günschther
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Fährt ein geiler Mensch aus Wien mit dem Auto und mag mich mitnehmen?
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Endet doch eh mit "edness" Bin aber so ein netter und habs jetzt offensichtlich gemacht
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~Powerplan"madness"chehuberalinedness~ eine Evening Madness Es ist wieder soweit! Salautert lebt es sich am besten, es wird wieder geplancht und geplanscht! Yeeehaaaaa!!! Sonnenkraut und Brausebrille nicht vergessen, das Schwingeisen lass lieber daheim! (aberkuchendarfimmersein...) Und was? ...pumpen, ugh ugh Aha, wo?? Natürlich Donauinsel! U1, am guten Hubertusdamm! WANN?! 19 Uhr!! "...aber was ist denn eine Evening Madness...? " https://community.parkour-vienna.at/topic/13909-readme-1st-was-ist-die-evening-madness/
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Haus des Meeres is gut
Parkour-Vienna
Gegründet im Sommer 2004, online seit 01/2006.
Parkour-Vienna.at ist das read-only Archiv der größten Parkour-Plattform im deutschsprachigen Raum und Grundstein der österreichischen Community.
Seit 2021 ist Parkourvienna.at die aktive Community-Plattform.
Parkour-Austria.at bietet geleitete Trainings/Workshops und ist die Anlaufstelle, für professionelle Anfragen.
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