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kate

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Everything posted by kate

  1. until
    Liebe Freunde des Kraftsports! Heute ist es wieder so weit: Wann: 19 Uh Wo: JESUITENWIESE (Im Prater, in der Hauptalle, näher der 1er Bim Station, bei den Beachvolleyballplätzen) https://www.wien.gv.at/stadtplan/grafik.aspx?lang=&bookmark=i6iERumHH0ZVtAJFrUGRRO5RphlRnKnrkev2HoOprw-b-b&bmadr=10009836 Was: Kraftausdauer, Sprinten, Schnellkraft more detail: https://community.parkour-vienna.at/topic/13909-readme-1st-was-ist-die-evening-madness/ Ich freue mich auf jeden der kommt
  2. until
    Liebe Freunde des Kraftsports! Heute ist es wieder so weit: Wann: 19 Uh Wo: EDIT !!!!!!!!! JESUITENWIESE (Bim Prater in der Hauptalle, nähe den Beachvolleyballplätzen) https://www.wien.gv.at/stadtplan/grafik.aspx?lang=&bookmark=i6iERumHH0ZVtAJFrUGRRO5RphlRnKnrkev2HoOprw-b-b&bmadr=10009836 Was: Kraftausdauer, Sprinten, Schnellkraft Und dieses Mal wird es auch nicht bei meiner MADNESS regnen
  3. Liebe Freunde des Kraftsports! Es ist wieder so weit, wir freuen uns schon alle auf D I E S E S Event WAS: warm up, interval running, power WANN: 19 Uhr WO: "gym park oleksi" zwischen Workout Area und Kaisermühlenbrücke, der Spielplatz, nicht die Redbars! https://www.google.at/maps/@48.2229564,16.4170009,19.25z?hl=en WIE: https://community.parkour-vienna.at/topic/13909-readme-1st-was-ist-die-evening-madness/ WARUM: Das musst du selber wissen. Ich habe immer megal viel Spaß Ich freue mich auf alle die kommen, Bussal KAte
  4. First come first serve
  5. Und hier die Fotos zu Sushi's Madness:
  6. Wer hat denn die Fotos zu meiner Madness gemacht? Es freut mich zu hören, dass sie gut angekommen ist
  7. Nice, ich bin schon gespannt
  8. Wann:19 Uhr Wo: Odeonpark 1020 Wien Was: Core-Strength, balancing, running
  9. Schwendermarkt :)
  10. Weil es soooo schön ist durch viel Anstrengung die Schweißperlen dem Körper herunterkullern zu sehen:) Wo: jetzt ist es fix: Venedigerau Park (beim Praterstern, stadtauswärts, links vom Prater) https://www.google.at/maps/place/Venediger-Au-Park/@48.2193179,16.3954159,15z/data=!4m2!3m1!1s0x0:0xe6bac9aa274191a5 Worum es geht: http://community.parkour-vienna.at/topic/13909-readme-1st-was-ist-die-evening-madness/ und ja, es wird viel gelaufen bei mir
  11. until

    YeSSS ... Freue mich schon
  12. 1. Tok Tok 2. Bone fish 2. simonSTR 2
  13. Hehe, Danke Michie für's drehen und hochladen Ich finde den momentanen Spirit sehr stark in der Halle )) Danke auch an dich TOM, Tipps um sich zu verbessern sind immer Willkommen
  14. Run Baby Run! In dieser Evening Madness erwartet dich ein Schnellkraft-Training, um deine Explosiv-Kraft zu stärken. Um zwischendurch verschnaufen zu können, werden wir Stabilitätsübungen ausführen Ich freue mich schon auf vieeeel Spaß mit euch, XOXO Kate ************************************************************************************************************************************************************************************************************************ WO: https://www.google.at/maps/place/Venediger-Au-Park/@48.219318,16.395416,15z/data=!4m2!3m1!1s0x0:0xe6bac9aa274191a5?sa=X&ei=Yhh_VKuRI5D1apmjgVg&ved=0CIkBEPwSMA4 WANN: 19:00 ************************************************************************************************************************************************************************************************************************
  15. Meine Wadln *OMG*cd
  16. Hey Leute! Schwendermarkt klingt toll Könnt ihr mir bitte per sms: 0664/1200642 Bescheid geben, dann kommen Julia und ich direkt hin. Bis später! Glg Kate
  17. toller Beitrag
  18. Jeder von uns hat hier seinen eigenen Standpunkt, in einigen Punkten gibt es Überschneidungen, andere Ansichten sind widersprüchlich. Bei eine sehr widersprüchliche Ansicht, würde mich noch euren Zugang interessieren: Wie passen Sätze von Dan (Danke Dominik für das Video) „Callenge yourself as a human. What can you do as a human“ … das klingt für mich, so als ob du jedes Mal, wenn du z.b. Laufen gehst, deine Spitzenzeit laufen sollst. Jedes Mal wenn du Parkour machst, ans Limit gehen sollst … Da stellt sich mir die Frage: Erschöpfst du deinen Körper nicht komplett, wenn du jedes Mal von Ihm die Höchstleistung erwartest? Wenn du jedes Mal bis ans Limit gehst? Wo bleibst da der Spaß? Wird er für den Erfolg geopfert? Andererseits sind mir noch Martins und Michies Worte im Kopf: „Nur weil du etwas kannst, heißt es nicht, dass du es machen musst“ (Nur weil du diesen weiten Sprung kannst, heißt es nicht, dass du ihn springen musst) Ja, hier stellt sich wieder die Frage, warum nicht? Warum nicht alles geben? Wenn du es kannst, warum solltest du es nicht auch tun, wovor Angst haben?
  19. Tom, es stimmt schon in diesen Punkten stimme ich dir überein. Und ganz ganz gut ist der Schluss: "It comes down to integrity, and honesty. Ask yourself, simply and directly, do you have enough skill, knowledge and experience to be guiding others properly? Coaching is a huge responsibility, so if the answer is no, don’t do it. Go train, learn, study, research – for as long as it takes for that answer to become a yes. Because a good coach can have a hugely positive impact on people’s lives; but a poor coach will, at best, waste people’s time and, at worst, deceive, delude and damage the people in their care." ABER Was mir aufstößt sind Sätze wie folgende, die am Anfang über strapaziert werden und hier hacke ich mit meinen Punkten ein, dass man nicht selbst in der Disziplin perfekt sein muss um andere zu coachen, sondern ein natürliches Körpergefühl und die Fähigkeit der Empathie wichtige Kriterien sind, wenn es darum geht, Bewegungsformen zu vermitteln. Warum muss einer Super weite Präzis können, Saltos, in der Höhe mental stark sein, wenn es um das anlehren von Anfängern geht. Bloody good, wäre für mich Daniel Ilabaca, und das sind wir alle nicht und trotzdem trauen wir uns zu unser Wissen weiter zu geben. Es geht darum, wie die Gesellschaft, das Lehren von Sportarten sieht. Und Sport ist für 99% ein Hobby, nur die aller aller aller Besten, werden schaffen ihre Leidenschaft zum Beruf zu machen. Die Tätigkeit des Trainers wird Größtenteils ehrenamtlich ausgeübt, daher, warum soll der Staat darauf bedacht sein, eine Couchausbildung mit 10 Jahren Lehrausbildung zu verlangen, wie es im Beruf des Anwalts oder Arzt nötig ist, um als Coach zu fungieren.
  20. Die Überschrift ist sehr prägend, ein guter Slogan. Der Anfang stößt mir mehrmals auf. Es wird vieles Überspitzt dargestellt, bei aller Liebe zur Bewegung, wir sollten die Kirche im Dorf lassen. Seine Frag "So why, I ask, do we not think the same processes [as for doctors, or lawyers] need be in place for coaches of physical disciplines?", warum Ärzte jahrelange Ausbildungen haben und Coaches nur ein paar Zetteln Papier brauchen?!?! Man sollte daran denken, dass wenn ein Arzt operiert, es um Leben und Tod geht. Wenn jemand einen Sportart coacht, dann geht es um ein Hobby. Ich denke hier liegt der RIESEN unterschied, warum die Anforderungen an die Ausbildung so unterschiedlich von Staat und Gesellschaft akzeptiert werden. Schließlich soll es auch noch die Möglichkeit offen lassen, coachen zu können, wenn man einfach ein Stück besser bist, als derjenige, der von dir lernen will. Oft ist dies auch die bessere Methode, da derjenige der erst vor kurzen vor den selben Problemen gestanden ist, wie jener der Lernen möchte, oft besseres Verständnis für die Bedürfnisse seines Schützling aufbringen kann, als wenn ein Vollprofi Anweisungen gibt. "To me, the very idea that one would attend a coaching certification course without ever having practised the activity in question is, well, insane." Die Leute die diesen Coach folgen, der selbst keine Erfahrung hat, sind selber schuld, und wenn sie offen bleiben, welche andere Angebote es gibt, werden sie sich schnell abwenden und einen anderen, qualifizierteren Coach aufsuchen. Da appelliere ich an die Vernunftbegabtheit des Gecoachten. "Ask yourself, simply and directly, do you have enough skill, knowledge and experience to be guiding others properly?" Wie bereits oben angeschnitten, ausreichend ist, dass der Lehrende ein paar Schritte weiter auf dem Weg der Entwicklung ist, als der Lernende, um zu führen. Es wird hier zu sehr von einem Idealbild ausgegangen, nämlich, dass der Coach ein Superhero ist. Aber gerade das ist NICHT nötig und schreckt ab! Hier geht wichtiges Potenzial verloren, wenn jeder denkt, er wäre nicht gut genug als coach, obwohl er selbst schon länger dabei ist. Lernen bedeutet ausprobieren, Fehler machen, neue Weg suchen, Fehler machen, wieder neue Methoden ausprobieren. Wenn man alles vorgekaut bekommt, wird man einen großen Teil des zu lernenden verpassen, weil der Coach so gut war, dass er darauf aufgepasst hat, dass sein Schützling am schnellsten Weg die Methoden lernt. Doch kann es auch Leute geben, die selbst nicht perfekt in ihrer Tätigkeit sind und trotzdem ein gutes Gespür fürs coachen. Warum sollte so jemand nicht coachen? -> "if you want to coach a physical discipline, or anything for that matter, your first step is to become bloody good at it. You have to BE what you want to teach." Dann müssten bei Olympia als nicht die Athleten selbst antreten, sondern ihre Coaches?! Oder liegt hier ein Missverständnis vor, was gut und bloody good bedeutet. dann sollte dies VORAB definiert werden, sonst beginnen Leute eine Debatte und reden aneinander vorbei! bloody good heißt für mich, wirklich einer der Besten, der Besten zu sein. So als könnte man an internationalen Wettkämpfen teilnehmen, aber die gibt es ja nicht im Parkour, also mit welchen Maßstab wird sonst gemessen?
  21. 33€ -> die werden auch immer teurer ... da spare ich das Geld lieber für einen Halbmarathon Mädls fleißig trainieren, dann machen wir das in ein paar Jahren zusammen <3
  22. until

    Oh YeSSS, freu mich schon nachdem Peter uns unter so tolle Übungen schwitzen hat lassen, bin ich schon gespannt, was heute auf uns zukommt. *ohohoho*
  23. viele gute Übungen waren dieses mal dabei, hätte aber härter sein können
  24. YeSSS .. angemeldet =) Mädls wir schaffen das!!!!

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