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sehr genial! die wolken im ersten Bild gefallen mir nicht sooo. würd auch gern wissen wie man soetwas geiles macht mfg

hatte ich am anfang auch. Bei mir wars glaub ich weil ich sie zu gerade gemacht habe. also nicht schräg genug übern rücken. Bei der roten Linie tat mir auch die Schulter weh. bei der Grünen kaum könnt bei dir aber auch andere Gründe haben. mfg edit http://de.youtube.com/watch?v=UjhddZozvVM Hier bei 1:26 siehst du gut wie ich meine

ganz oben bei der Suche, Einstellungen, Lesezeichen, Neue Beiträge und so steht momentan Kein geplantes Treffen. wenn eines statt findet steht zB geplante treffen (1) da, dort kannst du dich dann dafür anmelden

hi, Also die wichtigsten Basics sind eindeutig einmal Präzisionssprünge, Katzensprung und eventuell die Rolle. Ich weiß einige Killn mich jetz weil ich bei Rolle eventuell schreibe, aba vor 1 Jahr Training sollte man angeblich eh keine Sprünge machen was höher als seine eigene Körpergröße ist. und drunter braucht man sie nicht "unbedingt". lernen sollte man sie trozdem. Bei den Sprüngen würd ich dir raten dich langsam an die Höhe ranzutasten. also zb von 1/2 Meter,2-3 Wochen später von nen Meter und immer so weiter das sich deine Muskeln an die Höhe gewöhnen und deine Gelenke. zum lernen von anderen kann ich nur sagen was ich hier lese. ich hör immer Donauinsel, Spielplatz in der Andreasgasse oda so^^ und senfbauten. denk mal dort findest du am ehesten jemanden. warte da aber lieber noch auf die antwort eines Wieners. mfg

@ wage Aja, hab vergessen zu sagen: Jeder was einen Fehler in meinen Texten findet. darf diese in einer Großstadt Laut herumschreien und mit bisschen glück bekommt ihr einen kurzweiligen GRATIS Urlaub bei den Jungs mit den weißen Jacken und das es kein Spam ist gleich noch ne Frage nach: sollte man im Sommer bei Parkour wen möglich auch lange Hosen tragen oda kann man da ruhig ne kurze anziehen?^^

das hast du bei mir gelesen^^ stimmt auch. sie ist reiß fest. locker und bequem soviel ich weiß. jedoch weiß ich nicht ob die Hose was du gepostet hast eine echte Bundesheerhose ist. somit kann ich nichtwirklich sagen ob die vom Material genauso ist. würd auch zu ner Joggingshose raten außer du bist beim Bund und hast eine Hose von denen bekommen mfg Edit: @tara das Material ist in welcher weiße unpraktisch? Beim Bund brauchst du bewegungsfreiheit, wenn du aufnboden krichst unter stacheldraht oda den Phantalon oda wie der heißt laufen musst... Das überlebt sie auch. selbst wenn du im stacheldraht hängen bleibst oda meintest du was anderes?

ALSO! Das war nur ein Beispiel! So hab ich das garnicht gemeint! Ich meinte nur das... Ne^^ Scherz Du hast natürlich recht werds ab nächstes mal gleich mal mit zuerst springen versuchen. Danke mfg Aja, und das mit den Präzis in 10 Metern höhe von Stange zu Stange wollt ich eig so lernen. Aba hab leider nichts passendes gefunden jetz üb ich in 5 Metern Höhe von Kante zu Stange bzw vom Boden weg auf eine 5 cm hohe abgerundete kante oda so

Das Video ist sehr treffend was ein Kong ist^^ Benennungen sind unwichtig. ich weiß Aba nehmen wir mal an ich lerne den "Katzensprung" auf einer Stange. würdest du als Frischling zuerst abspringen und dann auf die Stange greifen oda würdest du auf sicher gehen und zuerst hingreifen?^^ Klar. ein "Kong" also so wie du meinst ist effektiver. aba du musst bedenken das ich ein neueinsteiger bin und daher eher auf sicherheit aus bin weil ich mich auf mein "Talent" bzw Können noch nicht so verlassen kann

@Tom Das ist dann ein Kong oda?^^ also soviel ich bis jetz weiß is wenn man zuerst hingreift und dann springt ein Monkey und wenn man abspringt und dannach greift ein Kong. Aba ich glaub das der Kong eh praktischer ist weil man ihn mit mehr Speed machen kann. Werd es nächstesmal mit zuerst abspringen versuchen. danke

Jo, danke für den Tipp mit dem Dehnen. werds ab jetz machen^^ und danke für die schnelle antwort! mehr Kritik!

Hey, wollte fragen ob ihr, die was denn Monkey vault können, dieses Vid analysieren könnt(falls es bei der Videoqualität überhaupt möglich ist). würd gerne meine Fehler wissen. Das mit den Händen weiß ich schon das ich nich die ganze Handfläche auflege. ich schaffs zwar mit ganzer Handauflegen auch. aber so fühl ich mich sicherer (Weiß ich sollts von anfang an mit den handflächen machen.) http://www.myvideo.at/watch/5832030 Wenn ihr noch andere Fehler findet würd ich mich freuen wenn ihr diese hier postet. mfg Ps.: sry für die Videoqualität

genau das Video hab ich heute auch schon gesehn entweder auf der Urbanfreeflow seite oda auf Youtube... ka. Is aba genial Edit: A ne xD der News Bot hier hats gepostet egal^^

Hi erstmal^^ @Dimon weißt du wo das bei 2:08 ist? das wär ein geiler spot um Vaults zu üben

ok, dann eben dive roll und Danke

aso, macht deine Schwester auch Parkour? bzw ist sie angemeldet in diesem Forum? Frage wegen Katzensprung: ich hab in einigen Videos gesehen das manche die Beine bei dem Monkey Vault leicht zur seite kippen. ist das besser?

admin ist der Administrator des Forums Der kümmert sich über beschwerden, schlichtet Streite, regelt Events und so In unserem falle ist das TOM mfg Ps.: soetwas bitte als PN fragen weiß nicht ob es den admin stört

mit Katze Präsi ist der Katzensprung gemeint wo man nicht normal landet sondern zB auf einer Stange mit einem Präzisions-sprung/landung

paar Leute beschwären sich übern admin weil er angeblich PNs gelesen hat und es gab früher mal einen Streit zwischen weiß nicht wen der anscheinend noch nachwirkungen hat..^^

Was ne Hocke ist interessiert mich auch^^ meinst damit das du in der HockePose durch die Hände springst?

Katzensprung springt man vorm Hindernis ab, greift in Schulterbreite auf das Hindernis, stoßt sich mit den Händen ab und fleigt durch die Luft wie ein Freiervogel Katzen Sprung ist das selbe wie ein Monkey Vault und ähnlich wie der Kong^^ falls du mit diesen Namen was anfangen kannst. Sau de Bras is glaub ich ne Katze alias The Cat und ist ein Armsprung also: Katze=Armsprung Katzensprung=Monkey vault

ich fang mir da was an...^^ ein Dive ist ein Sprung über ein Hindernis mit dem Kopfvoraus den du mit den Händen abbremst und in eine Rolle übergehst und ein Durchbruch ist wenn du dich zB zwischen 2 Stangen durchschwingst mit den Beinen Voraus. falls was nicht stimmt bitte korregieren mfg^^ Ps.: hab oben in meinen Post ein Bild des Saltibeispiels gepostet

Es gibt schon einige sachen wo man einen Saltibrauchen kann. Aba man macht ihn eben bei Parkour nicht für die Show sondern zum efizienten überwinden. zB ne Art Durchbruch. wo man zB zwischen 2 Stangen durchspringt mit dem Kopf voraus weil kein normaler Durchbruch möglich ist und keine Dive möglich ist weils zu hoch ist^^ mal ein ganz absurdes beispiel aba man merk was ich mein oda? und zu guter letzt Hallo und Wilkomme Wolfi Edit: kurz was zum veranschaulichen meiner Beschreibung gemacht^^

Jo, mittlerweile gehts schon so halbwegs^^ jedenfals der Simple beidseitig den lazy kann ich nichtmal links recht gut sollte man mit jedem Bein abspringen können? zB diogonal über einen Tisch eben nicht mit dem Äußeren abspringen sondern inneren? Wenn ichs mit dem inneren versuche hau ich mir das Knie an

o.O Wie von welcher Seite?^^ Gerade drüber. beim Katze sind ja eh beide Hände gleichzeitig drauf oda meinst du grad was anderes als ich?^^

Es ist zwar falsch von TOM PN's zu lesen nur weil sie über ihn handeln. Aber ich finde das diejenigen die solche PN's schreiben, die Eier dazu haben sollte ihn das auf einem Forum Meeting oda ähnlichem zu sagen! Hinterm Rücken ist ein NO GO Außerdem weiß niemand ob es nicht schon mal eine Beschwerde gegeben hat wegen einer PN und er jetzt diese Personen besonders kontroliert. soviel zu den PN's Wegen den Streitigkeiten sag ich nix. Wär auch Dumm von mir weil ich nix davon weiß^^ mfg