Hallo Leute, seit Wochen sind meine Handgelenke, insbesonders das linke am Ende der Elle zur Hand hin beleidigt. Habs immer wieder mehrere Tage völlig geschont und fleißig Beinwell-Salbe geschmiert. Am Sonntag aber wieder ein paar Katzen gesprungen . . . Hat jemand Tipps bzgl. Heilung oder passendem Krafttraining um da was zu stärken?