Hallo!
Ich bin recht neu in Parkour ( 2 Trainings bis jetzt) und will das Abrollen erlernen. Mir wurde es noch nicht gezeigt, weshalb es mir recht schwer fällt, dafür zu Üben. Meine Frage:
Hat jemand gute Übungen/Videos, womit das Abrollen gut trainiert/erklärt wird?
Ich freue mich für jegliche Antwort oder Idee
-D.