Posted October 27, 2011 · Report post Hi,wollte mal fragen ob es Anfangs normal ist blaue Flecken auf der Schulter zu bekommen, wenn man die Rolle auf hartem Untergrund übt? Kenne das zumindest vom Thaiboxen wo man häufig blaue Flecken bekommt, weil die Muskeln die Blockerei noch nicht gewöhnt sind.Also falls es an einer falschen Abrolltechnik liegt, wäre eine Beschreibung des richtigen Bewegungsablaufs hilfreich !!!LG MoKa Share this post Link to post
Posted October 27, 2011 · Report post moka?suchfunktion? mia vos likes this Share this post Link to post
Posted October 28, 2011 · Report post Hi,wollte mal fragen ob es Anfangs normal ist blaue Flecken auf der Schulter zu bekommenNEIN http://www.youtube.com/watch?v=5wupW_R4xzY&feature=relmfu Share this post Link to post
