Evening Madness - Feedback Thread

[Michie 1.228]

Wie war die lang herbeigesehnte Sally-Madness? Schad, dass ich nicht dabei war!!

[Sushi 233]

Gut wars heute, allerdings hätten nach meinem Geschmack ruhig noch ein paar mehr Kraftgschichtln Platz gehabt.

Danke Michie fürs Leiten!

[Michie 1.228]

Gut wars heute, allerdings hätten nach meinem Geschmack ruhig noch ein paar mehr Kraftgschichtln Platz gehabt.

Danke Michie fürs Leiten!

 

Da hast du Recht, Sush (;-P), hab ich mir nachher auch gedacht Danke für die Rückmeldung!

 

Danke auch an Posti für die obergeile Verpflegung / Schuldentilgung mit den Wurströllchen nachher !!

[TOM 4.366]

Wär fein, wenn wir es wieder schaffen würden die Madness mindestens 24 Stunden vorher eingetragen zu haben => letzte Woche war es schon sehr knapp :]

[Michie 1.228]

Danke für das Experiment heute, Martin. Ich spür mich recht gut - sehr selten

Anbei das Gruppenbild. Danke dafür, Kate!

[TOM 4.366]

Noch kein Evening-Madness Eintrag heute?

[Michie 1.228]

offensichtlich nicht ;-P Wie sieht's aus, TOM, hast Lust sie zu leiten?

[TOM 4.366]

offensichtlich nicht ;-P Wie sieht's aus, TOM, hast Lust sie zu leiten?

 

famous last words...

 

yip, mach ich halt auch mal

[TOM 4.366]

Vor ein paar Wochen hab ich noch vollmundig behauptet, dass die Evening-Madness jeden Donnerstag stattfindet.... die letzten zwei Wochen war nix, alle ausgeflogen?

[Michie 1.228]

Haha, ja geht mir auch so (dass ich das behauptet hab ;-P). Aber anscheinend waren wirklich alle ausgeflogen...

[Michie 1.228]

Wie war die Marc'sche Noodle-Arm-Madness gestern? Bin gespannt auf Erzählungen

[kitkat 819]

Super wars, lang wars, rutschig wars, viele liegestütze warens (genaueres gerne dann in echt, is zum schreiben Boss lang)

[Michie 1.228]

Super wars, lang wars, rutschig wars, viele liegestütze warens (genaueres gerne dann in echt, is zum schreiben Boss lang)

Hat sie mich gerade tatsächlich "Boss" genannt ?? *himmel* ;-D

[B_DIV 1.018]

Hat einer Lust den Madness zu leiten? Heute wäre die perfekte Chance dafür =D

[B_DIV 1.018]

S'warn volksfest!

 

Danke für den/die gestrige/n Madness. Wunderschönes Review der Planche-Madness-Serie.

Bin auch froh gewesen trotz unerklärlicher Schwäche noch geblieben zu sein und alles gegeben zu haben!

[Michie 1.228]

Ich war zwar nicht aktiv dabei, fand die Planche-Refresher-Madness aber auch wieder sehr cool. Alle haben so fleißig mitgemacht!!

Möchte auch dem Leander für die "Hell Night" Madness letzte Woche Feedback geben:

Es war Hammergeil!

Vor allem die erste Runde hat mir wirklich Spaß gemacht - die Abwechslung aus "leandern" und dem Run die Donauinsel hoch war eine super Herausforderung. Auch nachher das Abwechseln zwischen Brücke und den Plyos war gut anstrengend. Ich konnte dabei schön beobachten, auf wieviele verschiedene Arten ich Plyos eigentlich machen kann und wieviel Kraft mich die jeweilige Variante kostet. Dass ich die Pyramide oben beim Planche-Spot nicht beenden konnte, macht gar nichts - sie hat mir eindeutig meine Grenzen aufgezeigt. Dass ich dann keinen einzigen Planche mehr hinbekommen habe, war zwar kümmerlich, aber ich bin doch ein wenig stolz, dass ich nie von der Mauer gefallen bin und zumindest irgendwie hochgekommen bin. Ich wäre also de facto nicht in der Lava gestorben ;-D

Den Abschluß mit 10 Minuten hinter dir herlaufen (oder waren es 15?) fand ich von der Idee her super, aber in der Umsetzung glaub ich kannst du noch etwas feilen. Ihr wart vorne sehr schnell unterwegs, und wenn man etwas weiter hinten in der Schlange war, hat man gar nicht mehr mitbekommen, wo die Route eigentlich war oder welche Bewegungen/Überwindungen angedacht waren. Ich glaub so hab ich viel verpasst. Wär cool, wenn man da das Tempo einfach ein wenig drosselt. Aus Schweden hab ich auch mitgenommen, dass es bei solchen Übungen gut ist, wenn man sich halbwegs (!) nach Skill aufreiht, damit es nicht so oft passiert, dass man hinter jemandem warten muss, der größteils langsamer als man selbst ist. Meiner Einschätzung nach ist es auch bei langsamerem Fortbewegen noch anstrengend genug ;-D

Aber "Follow me" spielen find ich generell sehr leiwand und wünsch es mir wieder!

Fazit der Hell Night Madness: War ur leiwand anstrengend. Ich war danach geschätzte 5 Tage kaum zu gebrauchen. Meine Bauchmuskeln streiken bis heute (kann aber sein, dass es auch ein wenig an den Trainings danach lag, schwer zu unterscheiden).

[Michie 1.228]

Bild von gestriger Madness:

 

 

Held des Abends: TIM

Die, die dabei waren, wissen warum. 

Die, die nicht dabei waren: Blöd, wärt ihr halt gekommen ;-P

[B_DIV 1.018]

Kurze Zusammenfassung? =)

Würd mich sehr darüber freun. Kannst ja die Sache mit Tim weglassen ;D

[Bonefish 57]

Also ich weiß von nix.

 

 

Kurze Zusammenfassung? =)

Würd mich sehr darüber freun. Kannst ja die Sache mit Tim weglassen ;D

Die Stairway to hell Madness war ziemlich fordernd (zumindest für mich, der Peter hat sowieso ganze Stiegenabsätze mit dem kleinen Zeh übersprungen). Einige Partnerübungen waren dabei, zB. sich gegenseitig huckepack rauftragen; gegen die Schultern drücken während der andere auf allen vieren raufkraxelt. Ansonsten halt was man mit Stiegen so macht. Sprints, Präzis, rückwärts auf allen vieren bis zur Spitze... War anstrengend, aber sehr cool gemacht und hat mir (trotz meines kurzzeitigen "Ausfalls") gut getaugt.

[Michie 1.228]

...Ansonsten halt was man mit Stiegen so macht. Sprints, Präzis, rückwärts auf allen vieren bis zur Spitze...

Hahaha, geile Formulierung... Da hat jemand schon ein sehr einschlägiges Mindset

[Osman Akkaya 65]

Gibt es heute eine madness? Noch nix im kalernder

[TOM 4.366]

Hab auch schon eine Nachricht erhalten bzgl. Evening-Madness, wollte das mal hier weitergeben dass der Need da ist :]

[Osman Akkaya 65]

Schade

[Sushi 233]

Schade

 

Mach doch selbst eine!

[B_DIV 1.018]

Echt mal. Wenn wer merkt, dass da ein Termin fehlt einfach erstellen.

Kann ja nicht sein, dass sonst so viele Leute dabei sind aber wenn dann 2-3 Schlüsselpersonen mal keine Zeit haben

fällt es plötzlich aus?