Wöchentlicher Workshop für Mädchen im Andipark

[Michie 1.228]

Das Flash-Mädchencafé im 7. Bezirk hat im April ein Parkour-Training für Mädchen und junge Frauen (10-21 Jahre) auf die Beine gestellt. Unsere liebe Kate hat hier die Leitung übernommen. Morgen Donnerstag um 17:00 findet es zum letzten Mal in der Halle der Volksschule Zeltgasse (8. Bezirk) statt. Wer teilnehmen möchte, ist herzlich willkommen - einfach auftauchen!

 

Weil das Angebot bis jetzt sehr gut angenommen wurde und einige Teilnehmerinnen sogar schon aktiv draußen unterwegs sind, werden Kate und ich das Training ab Mai im Andreaspark (Andreasgasse, 7. Bezirk) weiterführen.

 

Das ganze findet im Mai und Juni jeweils am Donnerstag von 17-19 Uhr statt, ausser am Feiertag (9. Mai).

 

Die Workshops sind für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen offen und wir freuen uns auf weiterhin viele motivierte Mädls!

 

Gerne weitersagen

[TOM 4.366]

und gleich danach evening madness... hell yeah

[martin 557]

Super dass ihr das auf die Beine gestellt habt )

viel spaß beim Training

 

@tom: bitte füg diesen Workshop zum Frauen/Mädchen Artikel hinzu

[TOM 4.366]

Super dass ihr das auf die Beine gestellt habt )

viel spaß beim Training

 

@tom: bitte füg diesen Workshop zum Frauen/Mädchen Artikel hinzu

 

done

[Michie 1.228]

Diesen Donnerstag (9. Mai) findet das Training offiziell leider nicht statt. Das sollte aber niemanden davon abhalten, auf eigene Faust im Andreaspark - oder wo auch immer - herumzuhüpfen und Spaß zu haben!

 

Aber: wie jeden Donnerstag gibt es um 19 Uhr das wöchentliche Krafttraining "Evening Madness". Hier bauen wir wichtige Muskelgruppen auf, die man für Parkour benötigt. Der Treffpunkt wird am späten Nachmittag im Community-Calendar bekannt gegeben. Be there ;-)

 

Nächsten Donnerstag, den 16. Mai, von 17-19 Uhr gibt's dann die nächste angeleitete Session im Rahmen der Flash Workshops mit Kate und mir!

[Michie 1.228]

Hallo Mädls,

 

diesen Donnerstag (30. Mai) ist schon wieder ein Feiertag, demnach gibt es wieder kein offizielles Training. Aber ihr seid alle mittlerweile schon so gut, dass ihr auch ohne Anleitung an euren Skills arbeiten und mit euren Bewegungen spielen könnt. Also - raus in den Großstadtdschungel und viel Spaß bei der effizienten Fortbewegung

 

Der nächste Workshoptermin ist der Donnerstag, 06. Juni, wie gewohnt um 17:00 im Andipark. Welcome!

[Michie 1.228]

Auf Wunsch mancher Teilnehmerinnen werden wir diesen Donnerstag erstmals einen Spot-Wechsel machen. Wir werden also beim

 

Haus des Meeres, bei den roten Stangen

 

trainieren.

 

Willkommen!

[Michie 1.228]

(Vorerst?) letztes Mal vor der Sommerpause: 

 

Mädls - kommt zum Flash-Parkour Workshop;)

Wie immer am Donnerstag von 17-19 Uhr im Andreaspark. Das Event dazu findet ihr hier.

[Michie 1.228]

Im Herbst geht es weiter! Das flash Mädchencafé verlängert die Parkour Workshops für Mädchen. 

 

Es bleibt wie gehabt: Herzlich willkommen sind Anfänger und Fortgeschrittene zwischen 10 und 21 Jahren. Das Ganze wird von Kate und mir, Michie, geleitet.

 

Termine: Jeweils Donnerstag, 17-19 Uhr, von 10. Oktober bis 28. November 2013

 

Treffpunkt: 16:45 beim flash Mädchencafé in der Zieglergasse 34, 1070 Wien

 

Es ist und bleibt kostenlos. Ihr müsst nur in passender Kleidung (bequem, dem Wetter angepasst, Laufschuhe), mit Wasserflasche und Motivation ausgerüstet kommen. Den Rest übernehmen wir Es ist keine Anmeldung notwendig. 

 

Hier geht's zum Event.