Posted May 16, 2013 · Report post Parkourcamp Blockheide 2013Da das Parkourcamp 2012 super gelaufen ist, veranstaltet der Alpenverein (Sektion Austria) auch im August 2013 ein Parkour Camp im Naturpark Blockheide (NÖ). Traceure und Jugendleiter des Alpenvereins begleiten dich dabei, deine Umgebung bewusst wahrzunehmen und dich möglichst effizient darin zu bewegen.Die BlockheideDer Naturpark Blockheide befindet sich im nördlichen Waldviertel nahe Gmünd. Das weitläufige Gebiet zeichnet sich durch seine markanten Gesteinsformationen aus. Granitblöcke von unterschiedlichster Größe und Beschaffenheit stehen teilweise frei, teilweise in engen Formationen in der Landschaft. Perfekt also um Parkour in der Natur zu erlernen Was erwartet dich? ParkourtrainingIm Laufe der Woche werden unterschiedliche Parkourtechniken erlernt. Es handelt sich dabei um Lauf-, Sprung-, Lande- und Klettertechniken, die der effizienten Überwindung von Hindernissen dienen. Die Herausforderungen werden individuell an dein Können angepasst und ermöglichen es dir dich langsam an deine Grenzen heranzutasten und sie zu erweitern.Von einzelnen Techniken ausgehend tasten wir uns an immer komplexere Bewegungsabläufe heran.Jede Trainingseinheit wird von intensivem Auf- und Abwärmen begleitet damit sich dein Körper möglichst gut anpassen kann.WissenSich selbst und die Umgebung bewusst wahrnehmen zu können und Grundsätzliches über den eigenen Körper zu wissen, ist ein wichtiger Bestandteil von Parkour. In zwei Workshops hast du die Gelegenheit dein Wissen zu vertiefen und deinen Umgang mit Risikosituationen zu optimieren. Keine Angst – es werden keine trockenen Schulstunden sondern abwechslungsreiche Workshops mit vielen praktischen Übungen.Gemeinsam (Er)Leben und Spaß habenGemeinsam Erfahrungen zu sammeln und auch mal die Zeit haben über das Erlebte zu plaudern oder die Natur zu genießen ist ein wichtiger Teil des Parkourcamps. Für die Zeit in der wir nicht gerade Hindernisse überwinden, haben wir uns einiges an Rahmenprogramm einfallen lassen (Spiele, Lagerfeuer…)Was du mitbringen solltest:Du hast Freude an Bewegung in der Natur und einen Rucksack voll Neugier.Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.Die Teilnahme ist von 14 – 27 Jahren möglich.Eckdaten:Beginn: Sonntag 11.8. 17:00h Bahnhof GmündEnde: Freitag 16.8. 15:00h Bahnhof GmündUnterkunft & VerpflegungCampingplatz (Zelte werden von der Sektion Austria zur Verfügung gestellt)Halbpension (Frühstück & Abendessen)Kosten:€ 209,00 (HP exkl. Anreise) für AlpenvereinsmitgliederOrganisation & Durchführung:Mag. (FH) Martin DworakJugendarbeiter & Risikopädagogischer Begleiter (Risflecting©)Forum-Meeting InstruktorManuel Bohndipl. Physiotherapeut!!!ACHTUNG Anmeldeschluss: 05.07.2013!!!Anmeldung unter: www.oeav-events.at Servicestelle Sektion AustriaTelefon: +43 (1) 513 10 03Fax: +43 (1) 513 10 03 17austria@sektion.alpenverein.atRotenturmstraße 14,A-1010 Wien toktok and B_DIV like this Share this post Link to post
Posted August 21, 2013 · Report post Pics & bericht folgen - bin grad arbeitsmäßig nicht in wien, bitte noch um etwas geduld aber soviel vorweg: es war wieder super B_DIV likes this Share this post Link to post
Posted August 21, 2013 · Report post Auch aus Teilnehmersicht wars super, sowohl die drei ausgiebigen Trainingstage als auch der eine Pausentag (der ja immerhin auch noch aus Lauf, Yogastunde und Rumblödeln in der Therme bestand )Will jetzt Martins Bericht auch nicht vorweggreifen, war aber wirklich schön, und die Blockheide is als Spot so toll, dass sie eigentlich nach einem netten Tages/Wochenendausflug im Herbst oder so schreit TOM, martin and B_DIV like this Share this post Link to post
