Simplesciencefitness Website

[TOM 4.366]

gerade entdeckt, noch nicht ganz durch.... zumindest gut/übersichtlich aufgebaut:

 

http://simplesciencefitness.com/

 

 

[rocket66 769]

Schaut mal mächtig interessant aus ... ist eine recht kompakte, zusammenfassende Seite.

Scheint ja zumindest wissenschaftlichen background zu haben, und nicht eine der übliche Methoden/(Ein)Produkt/Marketing-Verarschemichdochselber Seite zu sein.

Kann aber den Hintergrund allerdings nur bedingt beurteilen ... Hab grad mal die NuSI-Seite referenzgelesen ...

[murkas 134]

schaut spannend und kompakt aus. ich hab mir den absatz über vegetarische/vegane ernährung durchgelesen, der meinem wissensstand allerdings stark widerspricht. ich bin daher sehr skeptisch, was den wissenschaftliche background anlangt.

[kitkat 819]

schaut spannend und kompakt aus. ich hab mir den absatz über vegetarische/vegane ernährung durchgelesen, der meinem wissensstand allerdings stark widerspricht. ich bin daher sehr skeptisch, was den wissenschaftliche background anlangt.

find auch das es interessant aussieht, aber ich stimm dir zu, der Absatz lässt mich schon auch ziemlich zweifeln, besonders dieser Satz:

 

Given the above, a vegetarian diet is correlated with poor health

kompletter Blödsinn. Mag sein das man, wenn man einen völlig mangelfreien Ernährungszustand anstrebt (behaupte nicht das der bei mir unbedingt gegeben ist) stärker darauf achten muss wie man seinen Ernährungsplan zusammenstellt, aber  das vegetarische Ernährung automatisch mit schlechterer Gesundheit verbunden ist stimmt einfach nicht (laut mir bekannten Studien trifft wenn eher das Gegenteil zu (vom Nachhaltigkeitsaspekt  ganz zu schweigen )

So seh ich das jedenfalls, die Website schaut nicht uninteressant aus, ist aber denk ich mit Vorsicht zu genießen...

[radieschen 594]

ich hab mir gleich mal den ernährungsteil ein bisschen durchgelesen. meiner meinung nach hört sichs ja ganz gut an, wobeis einige sachen gibt, die mit dem was ich so weiß nicht ganz übereinstimmen.

 

da gibts gleich wiedermal das klischee von dickmachenden kohlenhydraten. und wo sie das herhaben, dass man tierische fette gegenüber pflanzlichen bevorzugen sollte, würd ich sehr gerne wissen. ALLES vermeiden, wo "low fat" drauf steht? und kreatin als supplement einzunehmen... äh ja... man kann geld auch verbrennen, wenn man zu viel davon hat. die scheinen generell ziemlich auf hohen fettkonsum aus zu sein, was ich recht kritisch sehe. und ja zumindest, dass vegetarisch ungesund ist, würd ich so auch nicht sagen.

 

aber gut, das mit der ernährung ist ja so eine sache... tausende von studien und "experten"meinungen - und jeder sagt was anderes