Gesundheitscheck

[Dominik Simon 906]

Dieser kurze Test soll dir dabei helfen herauszufinden, ob eine ärztliche Abklärung vor Ausübung von Sport Sinn machen könnte:

"Hat dir jemals ein Arzt gesagt, du hättest etwas am Herzen und dir Bewegung und Sport nur unter ärztlicher Kontrolle empfohlen?  Ja ☐       Nein ☐
Hast du im letzten Monat Schmerzen in der Brust in Ruhe oder bei körperlicher Belastung (Anstrengung)?   Ja ☐       Nein ☐
Hast du Probleme mit der Atmung in Ruhe oder bei körperlicher Belastung?   Ja ☐       Nein ☐
Bist du jemals wegen Schwindel gestürzt oder hast du schon jemals das Bewusstsein verloren?   Ja ☐       Nein ☐
Hast du  Knochen- oder Gelenkprobleme, die sich unter körperlicher Belastung verschlechtern könnten?   Ja ☐       Nein ☐
Hat dir jemals ein Arzt ein Medikament gegen hohen Blutdruck oder wegen eines Herzproblems oder Atemproblems verschrieben?   Ja ☐       Nein ☐
Kennst du irgendeinen weiteren Grund, warum du nicht körperlich/sportlich aktiv sein solltest?   Ja ☐       Nein ☐

Falls du eine oder mehrere Fragen mit JA beantwortet hast, solltest du, bevor du sportlich aktiv wirst, einen/deinen Arzt aufsuchen und sich untersuchen und beraten lassen." -> PAR-Q Test

Online - PAPS Test: https://www.paps-test.de