Rolle?!

[Kathy 33]

ich hab gestern mal angefangen mit der rolle (mehr darf ich wegen den bändern immer noch nicht machen). nachdem ich das video an die hundert mal gschaut hab hab ichs einfach mal auf ner matratze probiert - und es ging gar nicht so schlecht. nur ich trau mich einfach nicht, das am boden/im gras zu probieren, auch wenn ich weiß dass es nicht weh tut!!! das is so wie beim klettern, wenn man weiß, dass man eh gesichert is aber es trotzdem ein bissl "unheimlich" is.

hat iwer tipps, wie ich mich überwinden kann?

[Rude 1]

am leichtesten tust du dir wahrscheinlich erstmal in der Wiese oder im Sand. Einfach aus der Hocke die Rolle probieren und probieren und probieren.

Vielleicht kann dir ein erfahrener Traceur aus deiner Umgebung auch dabei helfen.

[Bennoni 1]

ein bisschen überwindung ist immer da bei...

kannst dir ja ruhig zeit lassen, stress dich nicht, wennst dir absolut noch nicht sicher bist dann lass es, auch wenns nur um die rolle geht und nicht um einen superduperdrop oder so

das prinzip bleibt das selbe...

viel mehr als einfach aus der hocke vorsichtig probieren kannst du nicht, wenn du es auf der matratze schaffst solltest du auch auf wiese keine probleme haben, mach es einfach auf matratze immer und immer wieder ... irgendwann bekommst du bestimmt ein sicher(er)es gefühl dafür, kann nach 10 rollen sein, kann nach 1000 rollen sein...

überwinde die angst wenn du spürst du bist dafür bereit,

aber vergiss nicht, lieber einen tag länger aufgeschoben bevor man sich die schulter prellt

[TOM 4.366]

der nachteil an einer weichen unterlage ist... man kann sich fehler anlernen. Auf weichen Matten und Gras fühlt sich die Rolle schnell mal "gut" an, aber das rächt sich wenn man sie das erste mal auf beton macht und dann erst merkt, dass man einen fehler eingebaut hat

Es gibt etliche Roll-Tutorials die einem bei der Technik helfen können.... ausprobieren/erlernen und überwinden muss man allerdings selbst. Auf jeden Fall ist es nicht schlecht, sie auch mal auf härteren Oberflächen zu probieren, sobald es möglich ist... wie bereits in einem vorherigen Thread von dir.. zuerst mal aus dem Hocken probieren und langsam steigern.