Knieschmerzen

[DaniTraceur 0]

Hallo an alle bin neu hier!!!

Und zwar ich habe ein Problem mit meinen Knien.

Es schmerzt an der linken seite wenn ich Kniebeugen mache.

Oder wenn ich Treppen steige.

Keine Ahnuung von was das kommt?

Manchmal stört es beim Trainieren

lg Daniel

[TOM 4.366]

Wie lange schon? Wie passiert? (Konkrete Bewegung, Landung, überhaupt beim Training passiert?) Was sagt der Arzt dazu?

[DaniTraceur 0]

Naja sie sind eher innen. . . Schon ein Monat. Nur nachdem training ist es ein bisschen schlimmer. Beim aufstehen also wenn ich von der Hocke aufstehe.

War nicht beim Arzt... Kann es sein das ich in meinem Training was falsch mache?

[TOM 4.366]

Jeder Schmerz der länger andauert und nicht von allein weggeht => Zum Arzt. Ferndiagnosen sind in der Regel nicht zielführend...

[DaniTraceur 0]

Kann es auch sein das der Schmerz länger da ist weil ich am Anfang von zu hohen Sachen hinutergesprungen bin?

[TOM 4.366]

ja

[DaniTraceur 0]

Seit dem du im MAXIM erwähnt hast, dass man im ersten jahr nicht höher als man ist springen sollte, nahm ich es auch ernst! Aber was wird dann höchstwahrscheinlich passieren wenn ich zum Arzt gehe

[Away 94]

Naja, der Arzt wird dir sagen was los ist:-)

Na, ernsthaft, mach dir keine sorgen, was er dir sagen wird, das was geschehen ist, ist geschehen, und der arzt wird dich nur aufklären, wie du den shcmerz wegbekommst..

LG Christian

[DaniTraceur 0]

Nur ich hab ziemlich Angst das dann mit Pakour scluss ist.

[TOM 4.366]

Er wird dir sagen was du tun kannst, damit es nicht mehr weh tut

Btw. Wenn du in der Nähe von Graz trainierst, mach dir mal ein Training mit'm Trax aus.... der kann dir sicher wertvolle Tipps geben

[DaniTraceur 0]

OK ich bedanke mich für die schnellen Antworten! Ich wünsch euch was!

lg Daniel