Handstand

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Tach,

ich hätte gern mal gewusst wie man am besten einen Handstand erlernt.

Also, wenn ich einen mach, muss ich mich auf mein Glück verlassen ins Gleichgewicht zu kommen und ausbalanciert zu sein und selbst dann halt ich ihn nur max. 5 Sekunden.

Gibts da irgendwelche speziellen Gleichgewichtstrainings oder irgendwelche Tutorials die ihr mir empfehlen könnt? Oder habt ihr das in einem Turnverein oder so gelernt?

Danke im Voraus

SPN

[Psycho 0]

müsste reichen denk ich.

[SPN 0]

Danke:)